孩子的情緒教育不能等,愛哭、愛生氣、不妥協、不認錯、很自我……雖然每個孩子都有這些行為,但到底是不是正常範圍?到底該怎麽跟情緒中的孩子溝通?一起來看看常見的兒童10大情緒問題,孩子中了幾個!!1、愛哭,而且有時會哭不停2、愛生氣,很難控制3、不能受挫,不順他意馬上生氣4、不能被說、被批評5、做不好就否定自己6、暴怒、大吼大叫7、不易妥協、聽不進大人的話8、不認錯,不肯說對不起9、常常歡必霸,顛三倒四10、自己的感受,不太會表達小心!孩子的情緒不穩定,大人從小不處理,長大就會變成心理行為的問題喔孩子常見的5種情緒問題,該怎麼教?情緒問題1:常用「哭」來表達有些孩子一不如意就哭鬧,情緒一來的時候,就飆到最高點,完全沒有讓爸媽可以好好溝通的機會,什麼事都哭,也會讓大人愈來愈沒耐性。【爸媽可以這樣教】1、裝傻「怎麼了?」「發生什麼事了?」當孩子哭的時候,不說「不要哭」,可適當裝傻詢問孩子發生什麼事,讓親子溝通間能有多一點彈性,多點軟性溝通,會比命令更有效。2、我聽不到你說的!我會等你不是叫孩子馬上停止哭泣,而是接納孩子情緒、停止孩子的負向情緒,這種說法會縮短孩子哭泣時間,可以在家試試看。3、透過故事正負面教材引導從繪本故事中,去建立孩子的感受及同理心也很重要。在過程中不斷互動,多問孩子看到什麼及聽到什麼,如果不正確就加以引導,建立孩子第一階察覺情緒的基本功。情緒問題2:動不動就生氣孩子說不得,一點批評就都過度反應,不是只有小小孩會,很多小學生也是如此,「我覺得你這裡應該要……」,有時連只是想給個建議,小孩都會生氣,這究竟是孩子自尊心太強、愛面子?這種孩子到底該怎麼教?【爸媽可以這樣教】1、教他察覺情緒及身體的變化大人要教孩子學習自覺情緒並控制,當感覺肚子熱熱、想握拳頭,或嘴巴好像要爆出什麼話時,這就是生氣了,生氣時,聰明的大腦會嚇到躲起來,因此很容易做錯事,因此記得,「當你有生氣的感覺時,先冷靜下來最重要,不然生氣怪獸會害你做更多錯事」。2、獎勵他找到冷靜的方法情緒當下,不要說理,重點要放在教孩子如何不因情緒讓自己失控。大人可提醒孩子冷靜的方法,例如喝個水、休息一下、吃點東西、抱抱等等,讓孩子能盡快平靜下來最重要,若孩子自己能找到冷靜方法,不妨用力鼓勵他喔!3、透過故事了解控制脾氣有好處情緒教育,絕對不是衝突產生的時候才教,平時就該有所引導。爸媽可利用情緒繪本閱讀,用故事中的角色去做練習,不要讓孩子覺得聽大人說教很有壓力。當孩子下次情緒快爆發的時候,試著就會說出一些關鍵字(舉之前讀過繪本的角色),讓他回想在理性時聽到的故事,讓他去思考。情緒問題3:堅持不妥協媽媽都希望可以跟孩子好好溝通,不要使用激烈的方法讓孩子妥協,但面對「高堅持度」的孩子,這真的好難做到,因為孩子總會用更激烈的方式,要求一定要照著他的意思做,搞到最後兩方都生氣收尾。【爸媽可以這樣教】1、問他「不要」什麼及「要」什麼有時候孩子也不知道自己在堅持甚麼,建議理性詢問他要與不要的點,幫助他釐清自己的堅持。2、轉移注意力或彈性給選項要讓他們有掌控事情的感覺,而不是都得聽從,因此,大人在跟孩子溝通時,建議要給予2~3個選擇,不要多,給選擇的目的不在退讓,而在於告訴孩子每件事都有彈性,大人也有給你決定的權利。3、要花時間分享經驗大人可以分享自己身邊「很努力,不一定得到!」的小故事,因為現實生活中就是這樣,就算你做足了準備,也總是有意外。然而,情緒教育中,我們必須提早讓孩子了解,讓他很自然的接受這些環境中的挫折,對未來的社交人際發展,會有很大的助益。情緒問題4:犯錯不道歉在孩子的世界裡,說「對不起」猶如代表她真的做了壞事一樣,這和她原本的信念不合,「我是好小孩,但我卻做壞事」,同一個時間卻有著兩種相矛盾的想法,因而產生了一種不舒服的緊張狀態,心理學上稱為「認知失調」。接著孩子會為了改善這樣的緊張狀態,改變自己的行為或想法,讓自身信念與行為間沒有衝突。所以孩子可能會找盡理由說自己沒有錯,或者儘管內心愧疚也要故做輕鬆,道歉的相當沒誠意。【爸媽可以這樣教】1、以退為進的引導當孩子不肯說對不起是因為整個情境壓力大時,就該先將「對不起」簡單化、輕鬆化,這也是為什麼有些爸媽會發現孩子「sorry」就肯說,因為覺得沒那麼沉重,可以變化語調、表情或語言,讓對不起也是好玩的。例如「啊!我怎麼會撞到桌子呀!對不起對不起……」,像遊戲一般,平時多練習,孩子自然會發現「對不起」原來是沒有那麼沉重到說不出口的,以退為進訓練孩子說對不起。2、給他多一時間想想不要馬上貼他標籤,不要當下逼他誠實,跟孩子約某個時間點來討論這件事,讓孩子靜下來去回想與反省。3、先梳理情緒再講道理先梳理情緒再講道理,順序顛倒差一點就差很多!情緒問題5:個性很自我「搶別人的玩具」、「想要的東西就必須要立刻得到」、「認為自己的事情才是最重要的」,這些自我為中心的行為常常會發生在小孩身上,他們覺得世界都圍著他們旋轉。小孩缺乏同理心,不會為別人著想是很正常的現象,同理心非天生養成,要靠後天慢慢練習。【爸媽可以這樣教】1、平時獎勵他等待自我孩子們心急不能等待,一直停在「你馬上照著我的意思,我現在就要」,所以孩子如果忍耐一下下不說話,忍耐一下下先讓別人玩,記得獎勵孩子的進步,好的行為才會永久的留下來並養成習慣。2、起手式「我沒有要你聽我的…」告訴孩子「我沒有要你聽我的,但是你有沒有第二個方法?」把以往限制、命令語氣,改換成傾聽詢問方式,會讓自我小孩更專心聽大人說話喔!3、多培養同理反省能力有些小朋友的自我中心意識較強烈,父母也可以運用繪本幫助孩子標示感覺,也可以透過角色扮演的遊戲,讓孩子學習站在他人的立場思考。角色扮演遊戲確實有助於培養同理心,例如:孩子與玩偶進行角色扮演的想像遊戲,藉由不同角色之間的彼此對話,使孩子有機會轉換不同角色,並練習以他人的立場表達感受。育兒資訊伸延閱讀:教導孩子處理負面情緒Whizpa香港首個教育機構評論網站兒童興趣班推薦如何為子女選擇課外活動