朋友聚會時,無論是BBQ或叫到會,經常都會見到豬仔髀,而且很受歡迎。早前經過食材店,看到有急凍的豬仔髀(又叫豬寸骨)就買了回家,在家中就地取材,拿出罐頭羅宋湯、乾香草,再加一點配菜,做成這道羅宋湯燴豬仔髀,肉質爽滑美味,家人連醬汁和配菜也伴飯吃清光呢~原文:https://singtaometa.stheadline.com/articles/8739ddb400484dde81794dc5ae7bb4d9 材料:豬仔髀 2件 (今次買到的size較大)配菜:番茄 1個、薯仔1個、紅蘿蔔1條、洋葱半個 (份量可隨喜好增減)醃料:糖 1茶匙、鹽1茶匙、胡椒粉少許、香草適量、蒜蓉適量汁醬:罐頭羅宋湯1罐 (也可用茄膏調校醬汁) 做法:豬仔髀解凍、沖洗乾淨。兩邊輕𠝹幾刀方便入味。 加入醃料塗勻,醃1小時。 所有配菜洗淨,切細。 燒熱鑊,放入豬仔髀煎一煎兩邊。【小貼士】蒜蓉易燶,落鑊前可略為拍走多餘蒜蓉 配菜炒香,加入1罐羅宋湯及半罐水煲滾。【小貼士】這時可試味,如需要可隨喜好加糖、茄膏微調味道。小朋友愛甜,所以我加了少許糖,煮出來的醬汁和配菜尤其甜美,家人喜愛用來伴飯吃。 滾起後加入煎過的豬仔髀,細火炆煮約1小時至全熟。撈起豬仔髀,醬汁加少許生粉水煮至杰身,即可上碟。【小貼士】切忌用大火將肉快速煮熟,這會令肉質變韌又不入味。 這次買到的豬仔髀,比起平日BBQ的size略為大,所以炆煮的時間也較長,如大家買到size較小的,可自行縮短時間,最重要是用細火炆至豬肉全熟就可以了。