紅菜頭是super food，有助排毒降血壓，不過很多人都不喜歡它的味道，為大家分享一款紅菜頭蘋果汁做法，即可吸收紅菜頭的營養，因為加入了蘋果和蜜糖，僻去了大家不喜歡的味道，好飲又有益，加冰更可成為夏日特飲，大家不妨試試！ 材料：紅菜頭 半個、蘋果 1個、薑 少許、清水 200ml、蜂蜜 適量、冰 適量做法：紅菜頭洗淨、去皮、切細。蘋果去皮去芯、切細。薑洗淨、去皮、切細。以上材料放攪拌機打勻；喜歡凍飲可再加冰打勻。最後隨喜歡的甜度加入適量蜜糖。
