1至少說一次「我愛你」.2贊揚孩子某件事完成很好.3一起做小遊戲.4參與孩子活動.5創造家庭活動.6孩子們喜歡被需要感覺.給TA分派小任務.7至少親子共讀10分鐘.8做自信媽媽.少說「我這樣做可以嗎」.9放下你認為重要.傾聽孩子孩子10分鐘.10守諾言。