睇緊文嘅你，如果有Follow 我IG 嘅應該都知呢排我運動上癮，唔止堅持我每朝6點嘅運動習慣， 我仲JOIN 埋Boxing 同Yoga。 大家都以為我想減肥先咁勤力，but I am already over with that… 依家嘅我係追求肌肉同線條，所以要減少LISS Cardio，加強HIIT Cardio 同Weight Lifting。短短5分鐘就已經爆汗，比起以前跑步，真係feel 到burn 好多，汗流得更多。最明顯嘅係水腫問題改善咗，皮膚都因為排汗排毒多左所以滑咗hehe。 每次我外出做完運動都唔會即時沖涼，始終覺得返屋企沖會舒服d (小小潔癖咁啦)。洗個手洗個面就9秒9衝回家，所以我嘅GYM BAG 入面唔會有shampoo 同shower gel，只有YvesRocher HYDRA VÉGÉTAL極緻滲透保濕精華。 佢之可以榮登我嘅GYM BAG 唯一SKINCARE 嘅寶座皆因佢分子超微細，一下子就滲透皮膚，仲要保水度夠高，單係同佢已經夠滋潤。雖然返屋企嘅路程只係45分鐘，但因為佢有48小時無間斷補水，就算我真係Hea行，睇下野，食完野先返屋企都唔怕肌膚缺水。 再者，運動後皮膚都係處於active 狀態，除左會透過流汗去調節體溫，毛孔撐到最大呼吸，增加肌膚含氧量。所以呢個時侯皮膚真係好sensative，我一定會用天然底敏嘅產品 (雖然平時只會用呢d，不過運動後我會更特別留意)。YvesRocher HYDRA VÉGÉTAL極緻滲透保濕精華天然成份唔只有高達90%，仲不含礦物油、人造色素及防腐劑，咁先用得安心丫麻。 平時用，洗面爽膚後一粒豆大小已經夠用全面，但運動後皮膚有咁大補水需求，我就會用多小小，比多d天然養份皮膚，加速肌膚降溫，仲可以紓緩皮膚收歛毛孔添。 用完清爽舒服，加上做完運動出身汗，成個人都好REFREASHING!!! 呢個WORKOUT ROUTINE 真係太令我沉迷喇！ 植萃活水系列HYDRA VÉGÉTAL極緻滲透保濕精華 (HK$270 / 30ML) 產品由Dear Beauty: www.dearbeauty.com及 Yves Rocher HK 提供 YVES ROCHER BOUTIQUES 門市 專門店: 香港區 銅鑼灣東角Laforet地下19鋪 銅鑼灣皇室堡109B舖 太古康怡廣場北座1樓N1FE 香港仔利港中心G28舖 港鐵中環站E12號舖 (9月中開幕) 九龍區 旺角彌敦道700號T.O.P地下G16舖 深水埗西九龍中心222舖 樂富廣場3178舖* 黃大仙中心南館UG43C舖* 鑽石山荷里活廣場240舖* 九龍灣淘大商場G111舖 新界區 荃灣千色匯二期千色Citistore地下化妝部 葵芳新都會廣場433內舖 馬鞍山新港城中心2095舖 大埔新達廣場057舖* 屯門市廣場1期1樓1080號 元朗形點2期A172舖 上水新都廣場L2層舖 天水圍頌富廣場N115舖 天水圍天耀商場L007舖* 油塘大本型廣場117舖 將軍澳東港城131舖 美容中心: 旺角雅蘭中心二期901-902舖 荃灣千色匯I 1002舖 沙田新城市商業大廈403舖 (*附設美容部) #YvesRocherHK #MyLittleBluePotion #HydraVegetal #植萃活水系列#Dearbeauty #DearbeautyHK @YvesRocherHongKong @dearbeautyasia @yvesrocherhk @dearbeautyhk
