學好三年,學壞一日... 短短8個月就打破咗我6年來每日早起跑步嘅習慣。食無定時,放工無定時,每日與飯、零食、甜品作伴(胖)... 運動少咗,身體自然差咗,仲要聽到d評論 "你肥咗喎" "條褲咁窄你就咪鬼著啦" 嘩,真係難聽過粗口呀,個人已經成日都唔舒服架啦,聽完連個心仲更加唔舒服! 實在要正視喇,為咗減走對大媽腳,shape返靚自己,決定搵elyze 定位修形幫幫手! 唔通真係肥咗咁多? 睇返D舊相,的確以前個人又firm d 個樣又健康d... 以下嘅相都係零P圖嘅 2016年1月 當時患憂鬱中,全個人整體都瘦晒,當然好樂觀諗"咁難得瘦咗廿磅,一定要好好KEEP" 睇下,咁蝦人著嘅格仔褲都完全carry 到,無難度 呢個身形就成為咗我心中嘅指標... 同依家嘅目標 2016年4月 憂鬱好返晒,身體心情都recover 晒,開始正常活動,當時仲好active 跑步,keep 到身形之餘仲有d 肌肉架。 2016年10月 有返少少肉,呢個時候最均秤,睇上去健康又fit,對腳幾firm~ 2017年2月 同一條褲,依家再著已經去唔到呢個效果 2017年4月 唔洗返工嘅日子真係好爽,雖然都有keep 到日日運動,不過唔做運動嘅時間就係食同瞓,仲要瘋狂去旅行。呢段時間係記憶中的"最Fit 的一刻" 2017年12月 同一條褲,扭扣緊咗不特止,仲好似短咗.... 因為patpat 大左撐起咗條褲 大腿內側仲多咗舊奇怪肉飛咗出黎.... 2018年3月 大脾鬆了一泡出黎... 想點... 唔可以再無視佢喇,要重回我嘅健康生活習慣,一定可以的。 我嘅策略除咗pick up 返regular 運動同跟營養師餐單同supplement,就係去elyze 定位修形定位shape靚我對大媽腳(因為我真係好介意)。 咁多年黎都Visit 過唔少纖體公司同減肥瘦身療程,而elyze係唯一我捨得淘錢出黎join 嘅公司,除咗儀器安全同唔hard sell之外,我個治療師Poyi 更係非常細心同專業。 今次我決定再做Coolsculpting 冷凍溶脂療程,,首先睇睇d 脂肪率有幾高先。 上圖係inbody脂肪分析個人健康指數,其實我定期都會磅下inbody,check 住身體嘅水份、脂肪、肌肉分佈同比例,要fit就一定要對自己身體夠理解麻! 下圖係脂肪涉測試分析,一個機仔貼喺皮膚上,我想定位減處理大脾,所以貼佢喺大脾內側,check check脂肪比率,治療師再同我傾點樣focus 定位減走大腿果舊脂肪修形。 其實今次已經係我第3次做Coolsculpting,第一次都係Poyi 幫我做架,已經喺3年前,只係做咗一格,效果超work,對腳出現返前所未見過嘅線條。其實療程原理係利用真空吸吮技術,冷凍凝結療程部位脂肪,令d脂肪自然死亡,再經新陳代謝排走,2-3個月見效。一次療程就可以消除療程部位22%脂肪細胞!呢個技術有晒專利同美國FDA及歐盟28個國家CE認可,唔洗開刀就可以減走拎走D脂肪脂肪數量喎,靠身體新陳化謝去排走凋謝嘅脂肪,又安全又唔會有傷口,做完如常活動。(唔洗怕比男人話我又攪呢攪路~ 哈~ ) 先度度位,係要做修形型嘅位置上mark 好定號,一陣吸個陣就夠準確啦, 敷上專用gel pad ,以防皮膚凍親,之後就可以開始吸啦,個吸力都幾大力架,仲會凍添,不過我就唔覺得有唔舒服,只係要HOLD 住唔郁35分鐘會有D 攰。到放鬆返塊肉好麻咗好似唔屬於我的,感覺好好笑。成個療程最唔舒服應該係按摩呢一part,冷凍完係要有技巧地按摩將d脂肪推散,呢個動作對之後個修形效果好重要,治療師要比力,客人要忍一忍,兩者少一點配合對之後個效果有好大影響架。親身經歷,第二次做Cool時,喺其他美容公司做,治療師係咁易推兩下就完咗,個次之後,我大脾內側就多咗兩個泡泡咁嘅皮,好林身嘅兩個波波(應該係水泡黎,我懷疑我做左假機),做唔出修形效果呀,做完療程但冇效真係好失望。而呢個,亦都係我keep 住黎elyze 搵Poyi 嘅原因,因為佢手勢好又夠細心,佢同我一樣,視我對腳為返「敵人」鎗頭一致至。 點擊圖片放大 做完一個星期內療程部位都會覺得痺痺地,仲會瘀,不過多d按摩就好快散,行得走得唔會影響日常生活架。效果要大約2-3個月就會見到,meanwhile 我要努力做多D運動同返elyze 做RF機,加快個新陳代謝,提升修形效果呢,希望有好成績啦,之後再同大家分享 ! 冷凍溶脂療程除咗做大腿內側,仲可以做手臂,肚腩,大腿外側,副乳,上背,膝蓋上方及臀部下方贅肉等7大位置,真正Shape靚每個細位!如果有興趣,都可以去登記免費體驗同了解一下架。 登記免費體驗:https://www.gratus.com.hk/s/7DJ7L3 Thank you elyze ! 幫我shape得更靚,令我更欣賞依個自己! *獨家* Gratus醫美平台尊享禮遇 即上elyze母公司Neoderm的醫美網站Gratus: https://www.gratus.com.hk/s/7DJ7L3 以半價試做2次Coolsculpting冷凍溶脂療程啦! 例如想做左右2邊大腿內側,正價需要$13,200,而家只需要$6,600, 此優惠只限Gratus平台啊! 部位 折後價 原價 手臂 x 2 堂 $6,600 $13,200 腰腹 x 2 堂 $6,600 $13,200 大腿內側 x 2 堂 $6,600 $13,200 臀部下方 x 2 堂 $6,600 $13,200 大腿外側 x 2 堂 $8,000 $16,000 副乳 x 2 堂 $5,600 $11,200 About elyze 2005年成立至今,elyze憑藉獲美國FDA及歐盟CE安全及功效認證的技術,配合專業治療師團隊,為妳訂定個人化修形方案,Shape出更美線條,令妳更欣賞自己! 療程部位需要次數: http://www.elyze.com.hk/index.php elyze 真實客人及博客療程效果對比: http://www.elyze.com.hk/blogger/blogger.php elyze分店地點: 金鐘太古廣場 (電話: 2778 2220) 銅鑼灣時代廣場 (電話: 2506 2008/ 2506 1002) 尖沙咀北京道1號 (電話: 2970 3881) 旺角朗豪坊 (電話: 3766 0288) www.elyze.com.hk www.facebook.com/elyze.HongKong www.instagram.com/elyzehk www.youtube.com/user/elyzehk ---------------------------------------------- Follow Me on Gi C Life wengichow@gmail.com -------------------------------------------