官網：https://www.welleaflifestyle.com/pages/aboutbc ‼️愛不愛喝酒都趕快收藏起來‼️ ~ 有讀者pm我一定要做這個主題 XD 週末狂歡，朋友生日，特別日子慶祝，少不免要飲酒，但如果隔日宿醉，真的真的很難受！這些在日常生活中簡單找到的東西，都有助解宿醉喔！ ● 水 改善宿醉最簡單的是水，酒精會使人體脫水，所以在喝酒後需要攝取大量的水份以補充由於酒精的影響而從身體消耗的損失量，還可以稀釋胃中的雜質，並馬上減緩宿醉所造成的頭痛。 ● 綠茶 綠茶本身有胺基酸及維他命類成分，能夠促進酒精分解，而綠茶具有利尿作用，可將毒性物質排出體外。 ● 香蕉 香蕉含有豐富的鉀，是電解質的其中一種，正正是宿醉後所需的物質，加上香蕉是水份豐富的生果，宿醉後不防一吃。 ● 雞蛋 雞蛋含有半胱氨酸，有助協助肝臟將酒精分解，舒緩宿醉。 ● 椰子水 椰子水含天然豐富的電解質、鉀、鈣及鎂也有效減輕宿醉。 ● 蜂蜜 蜂蜜含有葡萄糖及果糖成份，可被人體直接吸收，有助分解酒精之餘，當中的糖份可較快補充身體因喝酒而降低的血糖，紓緩飲酒後的不適。 ● 朱古力牛奶 牛奶含有鹼的成分能中合酸性酒精，對宿醉有幫助。尤其是朱古力牛奶更佳，因為它含有的黑糖、牛磺酸和兒茶素有助於分解酒精。 ● 薑 薑是一種強大的抗氧化劑，也可以充當消化系統中的抗炎性物質，幫助減緩嘔吐症狀，並阻擋胃中的血清素受體。 ＦＢ：https://www.facebook.com/welleaflifestyle/ ＩＧ：https://www.instagram.com/welleaf_lifestyle/
