官網：https://www.welleaflifestyle.com/pages/aboutbc 清香多汁的柚子是秋天的代表水果，營養豐富、好處多多！根據日本高知大學的研究，柚子的萜烯化合物能幫助放鬆，並且抑制癌細胞增生。日本愛知大學的研究更顯示，柚子的香味及色素能加強免疫力。此外，每100公克的柚子含有57毫克維他命C，是蘋果的8倍、梨子的10倍。維他命C抗氧化力強，減少自由基產生；其中維生素P與維生素C共存，能增強維生素C的作用，保護血管！ ※不過，要提醒大家，柚子雖然美味，但熱量不低，同時藥害救濟基金會表示～服用某些特定藥品，應避免和柚子一起吃，以免產生交互的作用～包括：降血壓藥、降血脂藥、鎮靜安眠藥、抗心律不整藥、抗癲癇藥、免疫抑制劑。因此在用藥前，要詳閱藥袋上的說明，特別留意注意事項，若有不適，應立即就醫哦！ 【柚子的４大好處】 ●潤肺化痰：中醫認為柚子味甘酸、性涼，具有理氣化痰、潤肺的功效。 ●健胃：柚子果肉富含營養素，中醫認為能健胃化食，同時清除體內燥熱。 ●美膚抗衰老：柚子的果汁和果皮裡含有膠原蛋白及維生素C，有助於維護肌膚健康 ●消疲勞：柚子含有檸檬酸、酒石酸可以消除疲勞。 ●排毒瘦身：柚子能通便利尿，易産生飽腹感，能抑制食欲，對於體重超標者能帶來較為明顯的減肥效果。 內文轉載自早安健康 ＦＢ：https://www.facebook.com/welleaflifestyle/ ＩＧ：https://www.instagram.com/welleaf_lifestyle/
