你們喜歡吃那裡的草莓~~ 士多啤梨好處多 士多啤梨功效多 好味之餘還能防癌 不少人都喜歡吃士多啤梨,特別在夏天,吃一粒酸甜的士多啤梨,消暑解渴。但原來士多啤梨除了味道好,其實也蘊含豐富的營養,對身體大有益處。 士多啤梨富含維生素A,能達到養眼明目的功效⚠️需要長時間對著電腦、手機工作的人士,可以多吃士多啤梨,緩解眼睛的疲勞 士多啤梨亦含有一種特別的成分——鞣花酸,這種成分只能在士多啤梨、葡萄和櫻桃找到,鞣花酸能防止致癌物將體內健康的細胞轉變為癌細胞。 而當中的維生素、胺類及果膠等物質,對腸道有輔助治療的作用,有效調理腸胃。而且士多啤梨所含有的維生素C比蘋果高約十倍,能幫助身體排毒‼️達到減肥的功效‼️‼️ 士多啤梨的抗氧化作用可以防止壞膽固醇(LDL)遭受氧化破壞而導致動脈粥狀硬化,預防心血管疾病。維他命C配合鐵質,更能紓緩疲倦。 內文轉載自UrBanLife 官網: https://www.welleaflifestyle.com/pages/aboutbc FB: https://www.facebook.com/welleaflifestyle/ IG https://www.instagram.com/welleaf_lifestyle/