官方網站: https://www.welleaflifestyle.com/pages/aboutbc 一直聽說,每天一杯紅酒能保護心臟,又能改善睡眠,紅酒真的那麼神奇嗎?其實紅酒的功效早在《本草綱目》就已有記載,書中指出葡萄酒有「暖腰腎,駐顏色,耐寒」的作用,能禦寒取暖、美容養顏。確實,紅酒中的酚類物質和奧立多元素(Oligoe Lement)具有抗氧化功能,達到預防衰老的功效。而且紅酒含有的物質能放鬆肌肉與血管,疏通經絡、擴張血管,從而促進體內血液循環,自然皮膚亦會變得紅潤,亦能紓緩經痛。 除此以外,紅酒中的白藜蘆醇(resveratrol)以及花青素都有助對抗癌症,而白藜蘆醇更能治癒慢性支氣管炎和肺氣腫,有效抑制對肺部有害化學物質的產生,維持肺部健康。 但由於過量攝取酒精會對身體帶來負面影響,所以要注意飲用的份量,建議男性每天的紅酒攝取量應控制在150cc以內,但由於女性的酒精代謝較慢,所以女性每天的紅酒攝取量應是100cc以內。 內文轉載自UrBanLife Facebook: https://www.facebook.com/welleaflifestyle/ Instagram: https://www.instagram.com/welleaf_lifestyle/