之前我同大家分享過好多減肥機、做機減肥等等的經驗與及意見。Ceci想分享幾部我相當推介的新一代減肥機,個人的成功心得,亦都會講幾個常見的問題銷售手法,希望大家多加留意避免成為美容黑店的目標。好多人去選擇做機減肥其實係因為已經覺得冇其他辦法去有效減肥。睇住自己身型失控落去,越嚟越肥越嚟越臃腫,甚至連身體功能都變差先起心肝去減肥!其實做機減肥真係一個比較快的方案去極速纖體,無論你運動量高低,都可以通過做機減肥去獲得一定的纖體效果,加快脂肪細胞破壞及加速新陳代謝,有利於健康與及外觀!但如果你要獲得長久纖體效果不反彈,一定要注意生活細節上改變。你咁樣係唯一方法,令你做機減肥有長久的效果。3部我覺得係真正有效果的減肥機我先講講近期最有效的減肥機/療程,如果有機會我會詳細再分析市場所有其他我覺得都有一定功效的機,先講近期的TOP 3:SWISS REJU 熱光溶脂個人長期最愛,少數同時使用射頻、激光、負壓、中波技術、超聲波的機器,一個瘦身療程就有5種效果,性價比極高!SWISS REJU 熱光溶脂可以做到減肥加增加肌肉。新一代的更加入超頻技術,令到效果超明顯! 評分:4.5/5Coolsculpting Elite 第二代冷凍溶脂我係早期參加冷凍溶脂療程的先行者之一,現在推出第二代我亦都率先去感受!第二,其實的確係比第一代舒服少少,而且探頭設計比較聰明,感覺其實係比之前細少少。上星期做完其實要等三個月先有完整的效果,但so far感覺良好~ 評分:3.5/5Eximia HR77 七日瘦之前朋友介紹意大利的新科技,的確每年減肥機都有新進步!Eximia HR77的激光技術可以加強脂肪細胞的爆破,我自己做的時候都見到激光好犀利!下半身修型幾有效,不過其中一個探頭吸力好大,有少少痛 評分:3.5/5香港減肥機成功心得一:做機減肥的真正目的和功效我自己過去做機減肥的經驗,令到我真正了解做機減肥的功能和效果。亦都令我反思真正的目的。過去做機減肥過程裏面,認識咗多新朋友亦都有部份會直接DM我。有一點我覺得所有新人都可以先去理解,就係究竟減肥機同做機減肥可以有乜嘢功效。我發現其實有好多人仍有錯誤理解。香港現時可以做到的減肥機,大部份都係來自美國、英國、日本、韓國的醫學美容機器。當中包括冷凍類型、熱能類型、隔空類型的減肥機。他們有一個共通點,就係能夠幫你修改身形,定位改善積聚的脂肪團。即係話,可以通過高能量的機器集中處理身體裏面比較肥胖、脂肪積聚的位置。但大家要留意番,任何類型的減肥機本身都不是一個飲食控制的program。好多初學者常犯的錯誤,就係以為開始咗做機減肥,就可以一勞永逸,錯誤地以為「減肥機」係成個減肥過程裏面唯一的部份。經常有人問:呢部減肥機好唔好?嗰部減肥機好唔好?使用幾咁頂尖昂貴的機器都好,做一陣又會話冇用。其實80%的情況並非因為減肥機本身冇用,好多時係因為顧問及美容中心並冇好全面咁樣去為你解釋究竟整個計劃係點樣運作。甚至好多質素普通的美容院、甚至所謂單次收費的美容中心,根本連計劃都冇,所以大部份情況下都係亂咁做!時間、能量、飲食計劃、教學、跟進,全部都冇,當然唔會有效果。因為你同美容院都冇好好去了解減肥機背後的原理與及最佳操作手法,最後都係晒錢,最後都係冇效果。有一點可以提提大家,「減肥機」只係整個的過程一個重要部份,但不是唯一部份。無論任何價位、任何品牌、任何科學原理的減肥機,都需要正常的飲食去配合。如果你日日食火鍋、炸雞,任何減肥機都幫你唔到。減肥機控制唔到你自己每日卡路里的控制攝入量。香港減肥機成功心得二:不要迷信平價高能量社會經驗越多,就會明白到呢個世界「便宜莫貪」的道理。香港有些美容院標榜好低價錢、甚至低到不合理的價錢,你就應該明白多數都有問題。所謂平價做機減肥往往會有隱藏的代價,而代價係你無法負擔的。例如,被hard sell 搶信用卡強迫消費,甚至使用不適合的機器造成身體損傷,造成長遠的副作用。回想起自己整個做機減肥過程,我最慶幸就係冇相信市場上所謂的低價錢高能量機器。除咗經驗增長與及認識比較多,我就發現好多所謂平價的高能量減肥機器,使用過程其實未能平衡風險。員工訓練質素、機器質素、過程嚴謹程度、風險等等全部都因為價錢低所以唔會做足。如果係合適管理之下,高能量機器當然有用。但如果操作員欠相關經驗,操作時候亦都相當生手,理論知識亦欠奉,高能量其實係一種風險。大家可以留意番,大部份保險公司係唔保障因為錯誤做機減肥導致的損傷!什麼平價、什麼小店等等……自己小心。任何損傷其實冇一可憐你。之前都去不同美容中心購買減肥療程。認識咗唔少美容師而家都係朋友。從佢哋口中可以得知正廠正貨的減肥機,成本介乎港幣20幾萬到80萬左右。以上的數目只係機器成本,仲未計人工、租金、店舖開始等等。減肥機太低價錢或者單次收費,只不過係將風險轉嫁消費者,未必有着數。都有好多朋友因為誤信市面上的平價宣傳,受傷又有,被人搶信用卡hard sell又有,報警又有,報海關又有,總之就浪費咗好多時間,冇乜好結果。香港減肥機成功心得三:只追求有誠信有質素的公司每一間美容院都會sell,但銷售其實有分誠信銷售同hard sell。除咗係因為金錢之外,最重要係方向性究竟係啱定係錯。貴少少都唔係最大問題,最大問題係有部份機構欠缺誠信,係咁叫你買完全不適合的療程。無論係我自己又好,其他人又好,相信都有好多hard sell奇怪經歷。我而家對於油尖旺一帶的中下價美容中心已經有陰影!只會去九龍站、香港站、中環及愉景灣一帶。提防做機減肥的不良銷售任何涉及風險的療程其實都需要了解箇中的原理與及可能出現的風險情況。以下係幾種常見的做機減肥、減肥機療程容易出錯的位置。如果你減肥的美容院有以下的特點,你要細心考慮是否購買或者繼續進行療程。美容院位置奇怪,位於劏場、死場經常都有美容院倒閉,所以久唔久都有二手機器流出。有部份商人會抱住執死雞的心態去購買機器,然後自行開業經營。而他們不會有錢去經營一間真正有裝修、有明星代言、有產品質素的正規美容院,往往就在灰色地帶,一些俗稱叫做「劏場、死場」的分租方式,在一些租金低廉的地方臨時搭建美容中心。這些地方的減肥機來源多數都有少少問題。無論係安全性、是否正貨、有沒有正常檢查維修等等,全部都成疑。所以基本上你見到任何標榜可以平價做機減肥,但店舖沒有規模,位於平價商場的劏場、死場你就知道多數有問題。假圖假片誇大做機減肥效果有一兩間連鎖美容院的短片廣告十分誇張,話點樣做一個星期可以減走10磅。這一類型誇張的銷售手法其實有問題,就算部機本身可能真係有一定的幫助,但因為宣傳嘅時候太過誇張吹大左,令到本來有一定功效的減肥機其他人都會有懷疑。總之嗰啲乜鬼嘢一星期減10磅、20磅,千零蚊做10次等等,直接無視!結論以下3種值得做SWISS REJU 熱光溶脂評分:4.5/5Coolsculpting Elite 第二代冷凍溶脂評分:3.5/5Eximia HR 77 七日瘦評分:3.5/5