未有隔空溶脂做機減肥年代，減肥只靠瘋狂運動同節食，相當辛苦。低卡代餐、韓國泡菜浸水飲、禁食、飲米水、只飲酵素不食飯等等層出不窮，都有一個共通點，就係減肥過程痛苦，而且效果不持久，極為容易反彈！相信大家都未必認同這類型極端的減肥方法，因為實在太辛苦，日日絕食人生會冇意義，分分鐘半途而廢暴飲暴食，仲肥過之前！自從有做機減肥、隔空溶脂減肥機出現之後，要獲得完美身材再不是夢想。隔空溶脂是市場上其中一種較為多討論減肥機技術，隔空溶脂香港推出市面已經好一段時間，甚至也不是最新一代的減肥機技術， 但香港好多人仍然有不少人去使用。好多香港人想去做隔空溶脂，卻不是每個人都清楚了解技術的背後原理、效果、副作用等等。甚至有可能自己都不清楚是否屬於適合做隔空溶脂的類別，因為有個別的人是不可以使用的。其實隔空溶脂不難理解，但亦有一定的規範和要求。要達到最佳的做機減肥效果，建議首先了解隔空溶脂的基本資料！我之後再回分享少少個人經歷。 市面上的各種隔空溶脂隔空溶脂泛指隔空通過能量改變脂肪狀態的技術，任何非接觸式的減肥機，都可以統稱為隔空溶脂。並不是指向某一部的減肥機器。隔空溶脂的原理其實是使用能量去改變和破壞脂肪細胞。最傳統的可能是射頻的能量，現時亦有光學、甚至電磁波的能量等等，都是通過向脂肪細胞集中破壞，加速脂肪細胞的凋亡，與及通過身體的新陳代謝機制去排走。隔空溶脂其實早在10年前已經出現，用技術層面去分析算係一段時間歷史了。當然現在不同的減肥機生產商也推出了最新一代的機器，無論在能量控制、安全性、操作容易程度方面都會有一定的改善。香港市場上常見的隔空溶脂品牌包括：英國BTL Vanquish 韓國 e-Magstorm韓國 YoungIn韓國 Salus Talent 中國內地Gomecy香港比較常見會係英國的品牌，亦都有人因此而誤會，以為隔空溶脂就係代表BTL Vanquish。正如奶黃月餅除咗文華嘉麟樓之外，其實仲有好多唔同牌子都有產品。你阿媽係女人，但唔係全部女人都係你阿媽。其實香港市場上係有不同的隔空溶脂牌子正在經營。本文所討論的隔空溶脂，係泛指所有有關隔空溶脂的「技術同原理」，並非特別指向某一兩個品牌。之後如果有時間會再逐一去討論仔細討論個別的品牌，隔空溶脂的主要優點是無痛，除了感覺熱一點之外，並不會像舊式冷凍或者物理減肥機一樣造成極大的痛楚感覺（有一些舊式的減肥機例如LPG M6是極痛的，進行的時候好多客人會大聲慘叫，甚至有人認為比生仔更痛）。隔空溶脂就沒有極度痛楚這方面的問題了。不過，隔空溶脂亦有一定的技術限制，就是經常有網友認為效果不太明顯，需要相當數量而且持續進行療程才能獲得明顯的分別。香港常見的隔空溶脂機器，有相當大部份是用隔空射頻，參加者只需要躺在床上，就可以通過隔空的熱能射頻，將需要脂肪積聚部份加熱。一般過程不超過1小時，參加者會有流汗、感到身體發熱的感受。這種傳統的隔空溶脂熱力射頻，是比較常見的一種。近年來其實還有其他類型的隔空溶脂，例如隔空光學、隔空聲波等等，但這類型的普及程度並不如傳統的射頻熱力隔空溶脂，而且效果不一。普遍隔空射頻與及隔空雷射的效果比較明顯，隔空電磁波也有一定效果。隔空的超聲波反而效果不算立竿見影。隔空溶脂的機器大部份來自英國，亦有一部份是由韓國所研發，各自有當地的安全證書。中國機器通常冇安全證書。英美日韓機一般正常使用到屬於偏向安全。不過，究竟隔空溶脂是否適合每一個人，則需要考慮以下因素。 隔空溶脂不是每個人都適合？並不是每個人都適合做隔空溶脂。想進行療程，要先行了解自己有冇任何類型的金屬植入物品，或者有冇嚴重的皮膚病，因為兩者其實都不可以參與隔空溶脂。否則會有生命危險。如果本身有任何長期病，其實都建議首先去搵醫生問一問個意見。因為如果勉強去做隔空溶脂係有機會出現副作用的問題。另外一點去考慮自己是否適合做隔空溶脂，就係要先確定是自己其實具備時間同金錢。因為療程本身係一個每星期都要進行的密集式計劃，並非只做一次就可以見到永久性的效果。如果你本身並無相當的預算，包括金錢和時間上的預算去每個星期進行，有機會會導致效果不明顯，或者做到一半已經冇錢繼續進行療程。呢一點要首先去考慮。去衡量自己是否適合進行隔空溶脂，亦都要考慮你想改善什麼身體部位。因為不是每一個部位都可以通過這個技術去針對改善的。就以比較流行的英國隔空溶脂為例，設計的時候主要測試是用作改善淘寶和大髀的部份，其他身體部位例如雙下巴不可以做。隔空溶脂有一個特點，就係普通身形都微胖身形，即係標準到超出標準體重20磅內的人，進行療程效果其實會比較好。如果已經超越這個水平，有機會會導致效果不明顯的情況，如果你係屬於極為肥胖，就要首先睇一睇自己是否適合進行有關的療程。定係或者可能先自己嘗試通過節食減肥，到達一定的體重之後才開始。隔空溶脂可以期望有什麼效果？任何類型的減肥療程，都係需要進行療程之前先去深入了解有可能出現的效果以及潛在的副作用，以確保係正確的機種，避免出現做錯機的情況。如果將隔空溶脂的效果，比較為從傳統做手術抽取脂肪，這種比較其實對兩者都不公平，事實上，任何牌子的隔空溶脂儀器，其實都係冇辦法做到傳統醫生抽取脂肪的效果。當然有不少人會將「隔空溶脂」、「抽脂」去比較。但因為後者其實是屬於入侵性、具備創傷性、卻有永久性效果的療程。所以做手術抽走脂肪即時的效果是會比較明顯。隔空溶脂另一方面，其實需要連續性而且多少進行，並非好似做手術咁樣，只係進行一次就會有長遠的效果。亦有一部份曾經進行有關隔空溶脂步驟的網民認為，即使已經完成整個隔空溶脂的療程，效果仍然不明顯，未能達到心目中的理想。當然並非每個人期望都合理，不過呢一點係可以大家注意一下。在常見的情況下，完成10次到20次的隔空溶脂療程之後，腰圍會下降，約兩cm左右。但大家需要注意，隔空溶脂本身並不會導致體重的公斤和磅數下降。隔空溶脂需要做幾多次先有效果？之後幾錢？隔空溶脂，一般市場試做優惠$1500-2000一次，但通常優惠只限第一次。香港完整的隔空溶脂療程價錢，介乎$20,000-$50,000左右。單次收費約$2,000一次，講緊係接近零服務，零醫生，接近自助形式。但除非你已經有極多經驗，否則由於當中其實都涉及一定的風險與及操作上的知識，如果你並非專家其實不太建議所謂的但是單次收費美容院。無論是英國還是韓國、甚至大陸的隔空溶脂儀器生產商，要見到最輕微的效果都會建議最少做4次以上。現在香港的實際情況，大部份美容中心售賣的隔空溶脂療程，都係10次起跳。部份可能會叫你買20次、30次。香港大部份所謂的單次收費美容中心隔空溶脂，其實都唔係真正單次，都係會叫你買plan，只不過模式好似廉價航空一樣，價錢比較低而服務業比較少。有好多因素決定究竟隔空溶脂應該做幾多次，機器能量本身已經係其中一個考慮因素。部份價錢好平但水準參差的美容中心，隔空溶脂機器的能量通常故意開到好細，一般顧客同做咗個桑拿冇乜分別。除咗因為避免整親消費者之外，亦都有商業上的考慮，就係希望客人可以持續進行買多幾次。有規模、有質素的專業醫學美容中心會比較客觀地為你去設計整個減肥瘦身的計劃。亦都會使用適當的能量，以確保每一次都有效果。正當的隔空溶脂公司，事先會俾你睇吓整個過程究竟大約消費會係點樣。雖然並非單次收費，但係由於較少出現拖延的情況，一般效果比較好，而且最終消費其實比較平。當然亦都有一部份人係因為經濟原因選用單次收費的方式，但就要自己加倍留神，承受所帶來的不便與及有可能出現的質素、額外收費問題。單次收費可能頭幾次價錢比較低，但由於需要做好多次先有效果，計返整個療程費用其實冇平到，甚至貴咗。單次收費價錢比較平，但係要極多次先有效果，其實都算係一種隱藏性收費、隱藏性成本。根據我自己的個人經驗，隔空溶脂香港起碼要做10-20次以上，先會見到明顯效果。我自己開始做的時候其實係做咗五六次現場先開始見到有成效。由於我自己對呢方面認識都比較多，知道並唔會一次就見到效果，所以都有心理準備係需要花一筆錢。之後會介紹幾個比較正當而且價錢比較合理地方，可以比較一下。隔空溶脂副作用問題香港隔空溶脂究竟有幾安全？有乜嘢潛在副作用？呢個時候就要提一提大家，一個千古不變嘅道理，就係「一分錢一分貨」。正貨副作用較少，不過價錢比較貴。隔空溶脂如果純粹從科學理論去了解分析，副作用包括出現紅腫、發熱的情況。某些隔空射頻類型的機器有機會出現脂肪硬塊的情況。雖然不理想但仍然算是有限副作用。但這些副作用僅限於英美大品牌，已經通過安全認證的隔空溶脂機器。由於隔空溶脂本身是屬於非接觸的方式，在能量的控制以及管理方面，會比接觸食的機器更為複雜。所以建議都係使用英美日本韓國大品牌如BTL Vanquish 、e-Magstorm等等醫療機構出產的系列，而不是名不經傳的大陸淘寶雜牌機、山寨機。香港隔空溶脂邊間好？要去衡量隔空溶脂邊間好，首先要明白永遠「價錢」、「服務」、「安全」同「效果」，係一種取捨。服務好同效果好亦都安全，價錢都比較貴。價錢平，標榜極平收費，就多數都會係安全性與及服務方面要有心理準備係會差少少。CosMax - 價錢貴，機器極靚，服務極好（對於持續有購買療程的顧客，服務係超級好，我自己作為長期客戶都讚賞服務質素）SWISS REJU - 中環黃金地段，環境算靚而服務中上，價錢合理。使用國際品牌機器，整體減肥效果明顯。推介比較推介皇牌療程「熱光溶脂」，比一般隔空溶脂更進化，加入了免費營養管理的成份，性價比極高JC BEAUTY - 入門級中的比較好，價錢中等，用正版機器其他單次收費、小型美容中心 - 價錢普通，環境同服務只能夠話平平無奇不過不失，但安全性與及專業性都有懷疑，普遍減肥纖體效果唔算明顯，不太建議。如果你希望樣樣都係正正常常，價錢又唔算超級貴，屬於中上就OK，建議你中環SWISS REJU。
