同朋友講起我一直有搵開營養師，起碼有一半以上嘅人都問，你咁瘦仲搵營養師、仲要減肥？就係因為學識健康飲食先瘦，瘦係結果，唔係原因！香港好多人都會搵營養師減肥，以前多數真係肥得好緊要，先會搵營養師，新一代更加醒目，知道食物同健康就不可或缺關係。如果要高顏值，keep住年輕靚樣，健康飲食係好重要！食物對於新陳代謝、維持心血管健康、提升睡眠質素、甚至改善同預防長期病等等，都有非常重要影響。所以，盡早改善飲食，提升體質， keep住靚樣，唔一定要等到自己又肥又老先開始搵營養師。越早開始，其實越着數！搵營養師減肥進化3.0十幾年前搵營養師減肥，價錢貴，最大問題係麻煩！因為又要去現場上營養堂take notes ，自己抄一大堆筆記，又要日日記低自己食乜嘢，仲要一個月幾次返去比一班營養師用寫悔過書方式批評，真係一諗起都有壓力！仲未計嗰啲超級難食勁dry餐單、日日嘥時間去超市街市跟餐單覓食，真係頭痛。正正係呢啲原因，過往搵營養師減肥，好多人都唔能夠堅持，多數都係半途而廢。體重可能輕咗少少之後，好快又再反彈。我相信我唔係唯一一個！以前都係反反覆覆。新一代營養管理，同舊式營養師係完全唔同。新一代健康管理，一樣會提供註冊營養師服務，令到大家日日食得簡單健康，而且仲有其他全新增值健康服務，使用基因表現科學原理，令到自己永遠最健康最sharp！講緊，就係我近期最愛，中環「geneslim易瘦體質」。新一代基因優勢營養減重療程潮流興講gene expression基因表現，無論係醫學美容中心彩光療程，甚至抗疫疫苗等等，其實都係有關基因表現、基因轉化。其實減肥一樣，營養，其實都會影響基因表現！大家知唔知道，基因健康，同環境有密切關係。即使起點一樣相同，通過良好環境、正面的外在刺激，例如良好營養，基因會向好一邊發展。即係通過健康正常飲食，就算你本身可能有機會有遺傳問題，但只要持之以恆用健康飲食方法，基因會因應環境，表現出健康一面。新一代減肥，淨係計卡路里未夠，淨係睇營養資料，亦都未夠。要成功，要講基因優勢。「geneslim易瘦體質」同傳統營養師減肥有咩分別？位於中環的geneslim，係一個包含營養師指導的營養減重、養生療程。同傳統營養師理論教學為主不同，geneslim亦包含店內「高科技理療」、「易瘦體質方便餐包」。適合冇時間煮食的繁忙香港人。以前搵舊式傳統營養師減肥，一向被指太過學術性，離地理論為主，餐單過分嚴格又需要很多時間準備，大部份人難以實行。呢種想法唔係錯得晒。營養師減肥其實係其中一個最專業，最有學術性同科學研究根據的放學。不過因為香港人係世界工時最長城市，一般人連休息時間都冇，其實好難仲有好多時間自己煮食。geneslim亦都明白到，營養理論本身，並唔能夠改變現代人睡眠不足、休息不足導致荷爾蒙失調、暴飲暴食問題。所以店內已經提供非藥物健康服務。例如長效舒經活絡，釋放身體深處繃緊。達到行氣活血的效果，亦改善因為新陳代謝緩慢導致的肥胖、水腫、睡眠不足問題。健康機器，亦獲得國際歐盟的CE安全標準。geneslim跟從美國疾病與預防控制中心建議，多吸取蛋白質，減少飲食中的糖分。針對現代人經常外出食飯、工作時間太長亦令到冇可能可以每日花費太多時間煮食，geneslim 特別準備外國流行的各種方便營養代餐，經過嚴格選拔的高級代餐產品，高蛋白低糖，長期使用，不會造成普通外賣的三高問題。培養年輕易瘦體質身體肥胖、積聚毒素，不是一朝一直的問題，而是因為不良的生活習慣，長久以來把身體帶來各種壓力。慢慢，新陳代謝變慢、缺乏休息有導致平時會多飲用高咖啡因飲品、有導致飲食失調與及夜晚睡眠質素下降。是一個惡性循環。geneslim新一代的健康管理，省卻了舊式營養師上堂、抄筆記、批判檢討等等高壓力低效果的方式。採用全方位「註冊營養師」加「店內高科技非藥物理療」加「易瘦體質健康代餐」，令你身體重新回到年輕、好循環狀態。而且，亦會按個人需要，推薦適合的營養師。因為每個營養師的專長、背景、資歷其實不同，相比起自己胡亂在網上周圍搵，顧問先了解你的需要，再特別推薦有相關背景的營養師，更能集中改善你的問題。新一代療程更改善了舊式理療需要經常複診的問題，可以使用WhatsApp跟進，避免浪費時間和金錢的問題。「geneslim易瘦體質」價錢收費好多人不知道，一次心臟病、癌症治療，可以花費$100,000、$200,000以上。如果需要做手術，亦會導致不能及時上班，損失收入。而且之後亦有可能會導致買保險不受保。對於嚴重疾病，預防勝於治療！而且，花費一定低好多。預防嚴重疾病的消費，可能只是治療疾病的幾個percent ！幾百蚊開始，就可以遠離健康問題。兼且早開始，仲有美顏功效。所以最聰明方法，都係從飲食健康着手，長期維持健康。香港營養師收費有高有低，即使搵到價錢合理的營養師，要購買額外的營養產品、進行非藥物理療改善肥胖，又要再去不同地方，增加煩惱和壓力。geneslim一次過解決以上問題，而且一個收費，最平幾百蚊開始，已經包含多種健康服務，客人可根據自己需要，自行組合，亦沒有傳統最低消費的問題。我覺得係市場上比較高性價比，同埋比較有科學根據的健康服務。
