白內障越來越普遍, 坊間也有不少用作治療白內障的眼藥水或藥物, 而通常大家都會選擇去做手術, 因為算是比較有效根治問題的方法。而很多人都會認為要等白內障完全「熟透」才可以進行手術, 但其實並不一定。隨著科技的迅速發展, 現今的白內障手術非常安全, 而且傷口細小, 成功率也高, 所以如果患者一旦被診斷患有白內障後, 巳經可以考慮接受白內障手術, 否則要等到完全「熟透」, 可能會引發更嚴重的眼疾。而且發現白內障不一定出現在長者身上, 現今這個症狀也漸趨年輕化, 想避免自己患上白內障, 必先懂得預防! 所謂預防勝於治療, 有幾個預防白內障的方法給大家參考參考:1. 避免眼睛直接接觸強光及紫外線 - 如若進行戶外活動時, 建議戴上防紫外線的帽子和太陽眼鏡2. 避免用眼過度 - 雖然我們的日常生活巳經離不開手機、電腦, 但盡可能間中多望遠景或閉目休息3. 避免缺水及血糖偏高 - 避免攝取過量糖分能有助維持水晶體健康4. 多吃蔬菜水果 - 深綠色及含花青素的食物能促進眼部血液循環5. 定期接受眼科檢查 - 香港有多醫務所提供全面眼科專科檢查, 定期驗眼安心又放心~