繼上年黃鴻升突然離世，及後證實死因為「主動脈剝離」，導致血管阻塞而猝死。不難發現心臟病巳經慢慢年輕化, 而且大多都未能事先發覺。心臟病是香港常見的致命疾病之一，而心臟衰竭死亡率更高達35%。心臟病常常令人措手不及，究竟這個疾病是否能預防? 又如何可以意識到自己有機會患上心臟衰竭?心臟衰竭的症狀:過度疲倦、乏力呼吸困難長期咳嗽心跳加速腦部缺氧噁心或食慾不振下肢水腫如果發覺出現類似症狀，就要盡早求醫，把握時間，及早治療。想要預防心臟衰竭，建議先培養良好健康的生活習慣，有助於減低心血管系統出問題的機會。心臟衰竭的預防方法:維持理想體重控制體重、血壓、血糖、血脂保持健康均衡的飲食減少鹽、糖、飽和脂肪和膽固醇的攝取量經常進行帶氧運動戒煙戒酒希望以上資訊可以幫到大家![轉載]
