吃到飽菜色多元、份量沒有限制，向來受到台灣人喜愛，也是不少人的聚餐首選，往往都希望能夠吃好吃滿吃到回本，從選擇開始就精打細算，不過其實有2種食物，是內行人不太會選擇的，就連員工都透露，「我們自己從來都不會吃」。 吃到飽菜色多元、份量沒有限制，向來受到台灣人喜愛，也是不少人的聚餐首選，往往都希望能夠吃好吃滿吃到回本，從選擇開始就精打細算，不過其實有2種食物，是內行人不太會選擇的，就連員工都透露，「我們自己從來都不會吃」。《食客老饕》表示，第一種盡量不要吃的就是冷凍肉類，因為這通常都已經放了很長時間，吃到飽餐廳可能為了節省成本，買進一些因食用期如何賺水錢限較短，價格較為便宜的肉品，而且買進肉品後，可能也會先在倉庫存放一段時間才會拿出來。因此，可能吃到冷凍肉品時，有過期的風險，甚至是已經過期，只是一般消費者並不知情罷了。第二種食物，《食客老饕》直言就是麵食類，尤其是不少人喜歡吃麵食，但這種吃不了多少，肚子就已經被撐飽，其他東西也就吃不下去了，甚至還可能使用品質較差的麵粉製作。而上述的2種食物，不但內行人不會吃，就連一些自助餐員工也透露，「我們自己從來都不會吃」。
