搶唔到限量版手袋---心痛 買唔到靚裙---心痛 分手---心痛 . . . 資料來源: https://www.goblueforwomen.com/#form 好多事我地都會心痛,但除咗心理上心痛,生理上心痛大家又有冇留意到呢?根據2014年香港死亡資料統計,心臟病為香港主要殺手第三位,相比起乳癌,每7位女性就有一個死於心臟病(每33個女性就有1個死於乳癌),心臟健康不容忽視! Venus有幸得到she.com邀請參加《齊齊談女人「心」事 x 養心瑜伽班》活動,同場有心臟科醫生即場講解心臟健康及解答心臟問題,有健康先至有人生嘛^^! 原來心臟健康都有數字可可以計出嚟,大家不妨check下自己心臟健康嗎? 女人一唔開心、有壓力就鐘意食甜野^^ 朱古力、糖、雪糕、蛋糕、糖水、甜品、汽水、特飲等,食甜嘢減壓丫嘛~難怪甜品英文字desserts掉轉寫係stressed,食甜嘢係心理上有一定減壓程度,但生理上就導致引發心臟病因素之一,為健康還是少吃為妙,做運動減壓亦是一種健康減壓方法呢! 想遠離心臟病大家不妨keep住做以下健康準則,會減少機會引發心臟病^^ 聽完心臟健康講座後,Yoga導師帶領全場一齊做強心健體Yoga 聽下Venus幾咁落力認真做Yoga操^^ 政府電視宣傳片都有講,每日keep住做30mins運動,身體更健康。Yoga有助減少膽固醇積聚及降血壓,最重要Yoga係屋企都做到,咁就無藉口偷懶la^^ 好開心可以出席健康活動,除咗靚靚,身體健康都好重要,個人唔健康點樣化妝同着衫都遮蓋唔到㗎!養生Venus成日都話要靚~首先要有健康身體^^ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 免責聲明: 是次產品/產品資料由 品牌 提供, 本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受,並不代表該品牌之言論及立場。如需協助或希望獲得更多有關產品資訊, 請直接聯絡該品牌查詢或∕和尋求相關專業意見。如從而引起任何損失或法律糾紛,本人概不負責。 希望大家鐘意今次我嘅分享la~ 多謝收看 歡迎合作: 邀稿 合作試用 出席活動 食品/食評 穿搭 Email: pomeranian.chichimo@gmail.com Facebook: http://www.facebook.com/VenusLazyDiary YouTube: http://www.youtube.com/c/LazyDiary Instagram: https://www.instagram.com/_lazydiary_/ Blog: Beautyexchange: http://www.beautyexchange.com.hk/blog/VenusPang Beautylife: http://www.beautylife.hk/?191562 U Blog: https://blog.ulifestyle.com.hk/blogger/venuspang/ Blogspot: http://venuslazydiary.blogspot.hk/ She Blog: http://blog.she.com/venuspang/ ESDlife: http://wow.esdlife.com/VenusPang