我們今次算是初探西藏。在西藏七天主要的落腳點包括林芝、拉薩和日喀則。行程的安排幫助到我們適應西藏的高原氣候,因為我們是從較低海拔的林芝往較高海拔的拉薩和後藏地區。高山反應是很多未到過西藏的人會擔心的問題。我們今次的預防措施人人不同,有些人毫無準備,有些人抵達西藏首天才開始服用紅景天,另一些出發前已開始服用。我屬於第三類。雖然高山反應無可避免,但我的反應算輕微。除了第一天頭暈的情況較厲害之外,其他日子祇偶然感到頭痛。到過西藏之後我才發覺適應與否真是要親自一試才有定論。每個人自我調節的狀況皆不一樣。不過,若好像我一位朋友那樣,在瑞士山區已感不適實在不宜到西藏以身犯險,我們沿途也聽說過高山反應極嚴重致幾乎喪命的事件。除了红景天對我效果不錯外,多喝水及放鬆心情也十分重要。 一行十人的我們因為包團,一路上無需為食宿和交通而費神。自由行的人包車(連司機)遊西藏是最常見的。西藏的地理環境和道路情況也使包車成為一個比較穩當的自由行模式。雖說西藏已新建了不少道路,但翻過崇山峻嶺的路終究不是那麽容易應付。「老死」累積了普羅旺斯穿梭山城和黑山翻山越嶺的駕車經驗。我問她日後會否在西藏一試身手,她立刻搖頭說不。 未準備好長途跋涉的朋友暫時不必考慮前往西藏,因為西藏現時祇有三個機場,自治區內除了青藏線外仍沒有其他鐵路網,不坐長途車根本無法遊西藏。 我們今次的西藏行程如下: 第一天: 到達成都留宿一晚 第二天: 從成都往林芝 第三天: 遊比日神山和雅魯藏布江河谷 第四天: 由林芝往拉薩,途中遊覽秀巴古堡和巴松錯 第五天: 遊布達拉宮、羅布林卡、小召寺、八角街 第六天: 從拉薩往日喀則,途中遊覽羊卓雍錯、卡若拉冰川、帕拉莊園、札什倫布寺 第七天: 從日喀則回拉薩 第八天: 乘青藏鉄路往青海西寧 第九天: 從西寧經深圳回香港
