在當今社會,每個人都免不了要承受一些壓力,想知道自己目前的壓裡指數是否破表嗎?通過測驗幫你找出答案,看圖測試請選出你認為最有可能的情況。 1.重要的地方被塗黑:壓力指數80分你現在就是處於眼不見為淨的狀態,那些壓力很有可能跟你不想去碰觸的黑暗有關,所以你無視自己內心真正的感受與想法,你要花時間去探索自己的內心。 目前你生活或許有種壓抑的感覺不停的冒出來,而你又不知道如何處理,所以總是把壓力跟煩腦藏在心裡,說真的這樣有點不健康。非常建議你要開始學習去表達自己,因為無論如何,你只會面對更多深入的壓力,就算很痛苦你也不要在逃避了。 2.被故意剪破:壓力指數70分在努力的過程中,你需要的就是不要迷失自己,朝想要的感覺持續前進,你未來的方向尚未明朗,希望你可以早早看見目標, 目前你正在經驗人生某個領域的新開始,雖然緊張但你更該帶著熱情前進著,這中間的壓力當然很大,但對你而言有壓力其實比較好,因為會使你更在意與謹慎得看待事情。 3.被換成白紙:壓力指數95分選到3號代表你現在壓力接近爆發邊緣,但千萬記得專注與集中是不同的,你可以專注但保持放鬆,可以試著放慢自己的性子,即使重責大任落在你身上讓你非常緊繃,你把這件事看得非常重要,為了達成完美跟成就,你也因此力不斷的努力著,但這樣很有可能會把自己累壞了,你真的需要更多的撲克牌遊戲放鬆時間。