咁點解話夜晚9點浸腳效果最好呢?!原因係呢個時間係腎經氣血比較衰弱既時候,係呢個時間用熱水浸腳,有利促進血液循環.同時亦可舒緩一日既神經同疲勞. 如果你想浸腳既時候有其他功效的話,可以加不同既草藥 : --想有利活血既話可以加當歸丶丹參 --想起清熱降火既話可以加金銀花丶板藍根丶菊花 --若平時手腳容易冰涼可以加幾塊拍扁既生姜或姜汁入水中,有緩解手腳容易冰涼既效果 不過,每個人體質都不盡相同,效果亦可能因此不同或唔太顯著!對自己身體有太大疑問的話,都係一句--快d去睇e生啦~~~! --完--