一個人想要擁有更多的性行為技巧,不能只是玩好玩的情趣玩具,那麼他必須了解並掌握哪些技巧?如何進行性才能使自己的身體更健康?怎樣增加性行為的質量和情趣?如何保持伴侶之間的感情和諧與關係穩定?你知道嗎,這些都是你所需要學習的,包含體內射的問題,以及如何如何舒服打飛機。一、身體健康是前提 性是一項複雜的生理活動,它需要男女雙方的高度配合,並需要有良好的身體狀況作為基礎。 當夫妻雙方中有一方患有各種疾病時,在性生活過程中就會感到力不從心,無法達到理想的水平。 健康狀況差和患病是引起性生活不和諧最為常見的原因。 此外,如果女性在懷孕期間也要進行性生活,會影響胎兒健康,甚至導致流產或胎兒畸形等各種情況。因此,為了避免以上情況發生,夫婦雙方都應該注意保健。二、心理平衡是關鍵 性交是兩個人的事,這是一個和諧的過程,而不是一場比賽。只要雙方都能達到高潮,這就達到了性生活的目的,否則就會使性生活成為一盤散沙。 因此,如果要進行性生活,那麼雙方必須彼此相互理解,互相配合。 在這種情況下,心理上要明白對方的需要、興趣和願望與自己的需要和願望是不一樣的。 如果在這種情況下還想進行性愛時一定要相互理解和配合好;如果你不理解對方的需要而且還要求進行性愛時就要考慮怎樣滿足對方、怎樣才能達到高潮;如有條件最好是雙方在前戲中都能達到高潮,但前戲結束後就不要再想進行性愛的事。三、性行為應該適度 性行為的次數也應該適當,如果一個人一天要做五次或十次,那麼他的身體是無法承受的。 對於男性來說,如果他有可能每週要進行三次或四次性行為的話,在高級情趣旅館可能會更多。 在一項研究中發現,每週性行為五次以上的人與每週只有一次性行為的人相比,患前列腺癌的機率要高出40%。 對女性來說,如果你在進行性生活時感到很緊張,這是一種正常現象。 如果你發現自己在性愛時過於緊張了,那麼最好可以尋求一些幫助來放鬆身心。四、提高夫妻感情和諧度 夫妻雙方在性行為中表現出的感情是相互的,如果彼此之間充滿了性冷漠和性冷淡,那麼,夫妻雙方將不可能產生愉悅舒適的性交合體驗。 夫妻間應該經常進行一些有益於身心健康的活動。 一次和諧的性愛不僅可以增進伴侶之間的感情、使雙方充滿愉悅感,而且還可以避免一些不健康心理因素引起的疾病和不適。 和諧而穩定且愉悅地性愛是夫妻恩愛、彼此相愛的一種表現形式。 夫妻雙方在性愛中既能相互關心體貼,又能增進彼此感情,還能體驗到和諧與愉悅。