千萬不要說男生就不在意身材，其實男生有多在意自己的身材只有自己知道，很多男生做夢都想要擁有猛男般的身材。你以爲男生去健身房健身是爲了健康，其實我們是爲了練肌肉、練腹肌。我一個星期有五天都會去健身房健身。爲了鍛煉肌肉，我舉啞鈴、做俯臥撐、推胸等等，可以說什麽都做齊了，但是卻一直沒有效果。除此之外，我還每天喝蛋白粉，努力補充增肌時所需的碳水化合物和脂肪。可是，依然還是久久不見增肌效果。 我問了一個健身教練朋友才知道，原來是我的飲食習慣有問題，所以才會導致我一直增肌失敗。因爲我通常都是晚上下班過後才去健身房的，大家都知道運動過後一定是特別餓的，所以基本上我每次健身過後都會放開來吃，不會特別忌口。我一直以爲我不需要減肥，只是要增肌而已，所以可以不用特別控制飲食。而且我也一直以爲蛋白質、碳水化合物和脂肪都是合成肌肉的重要成分，所以這些物質補充得越多就對增肌越有效。結果就造成了我體脂率過高，體内的脂肪過多而導致增肌困難。 於是，我就開始了我的減脂旅程。對我來説，減脂真的是太難了。增肌和減脂所做的運動是兩種不同種類的運動。爲了減脂，我要減少進行無氧運動，多做有氧運動，所以我等於是從頭開始。不僅如此，我還要極度控制飲食，這對於飯量大的人來説簡直就是折磨。最折磨人的還是即使我每天運動兩小時，但是我的體脂率依然沒有下降，所以我最終還是選擇了去做溶脂療程。 雖然我身邊有做健身的朋友都叫我自己再努力、努力，但是我真的很慶幸我堅持了自己的選擇。我是去Perfect Men 做的S6 溶脂修形療程。我會選Perfect Men 的原因主要原因是它是一家男性美容中心，也就是説它主要是做男士生意的，所以我一個大男人去也不會尷尬。 第一次去做療程的時候，工作人員會用儀器來幫我檢測我的身體狀態，以評估我是否適合使用S6 溶脂修形療程。他還會問一些日常生活習慣、飲食習慣、運動習慣等等。了解完畢後才會根據我們的情況來制定一套適合我們的溶脂方案。此外，工作人員還會很詳細地解釋療程的原理等等，我一個對這些療程一竅不通的大男人也可以聼明白，所以我覺得他們的專業度真的很高，不會只顧自己講，完全不理顧客是不是明白了。 我原本以爲這些溶脂療程做完之後應該也是會累的，要不然怎麽消耗脂肪。不過，我想不到我就只是躺在床上，完全不需要動，連站起來都不用就可以消耗脂肪了。工作人員會用一個比較大型的機器來幫我做全身激光，而這些激光能量可以穿透脂肪層，分解脂肪細胞。療程還會使用真空抽吸技術來加快身體循環，以便被分解的脂肪細胞可以更快排出體外。然後，工作人員還會用人手幫我按摩大腿、背部和手臂這些脂肪堆積比較嚴重的部位。 做了這個療程後，我也是第一次體驗到別人所説的躺著都能瘦了。我做了這個療程後，我的體脂率下降得很快，比我自己拼死拼活地做運動還要有效果。雖然不是一次見效，但是做了幾次療程後的每次療程基本上體脂率都會有所下降。當然，在我做療程期間，我還是有繼續做一些運動，所以如果你也想效果更好的話，也可以適量地進行運動。 我現在已經做完了一個溶脂配套，也達到了預期效果，所以就沒有繼續做下去了。體脂率降低之後，我增肌果然簡單了很多，短短三個月的是我的肱二頭肌和腹肌線條已經很明顯了。如果你也是增肌困難，就一起來試試Perfect Men 的S6 溶脂修形療程吧！ 免費體驗Perfect Men S6 溶脂修形療程
