紅糖補血、驅寒、滋養身體,這是許多人的共識。而中醫認為,紅糖性溫味甘,能夠入肝、脾、胃經,具有補中暖肝的作用,紅糖中含有大量的鐵,而鐵正是產生人體能量的主要介質,擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。 紅糖泡水喝對女性月經順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。 濕氣是中醫裡一個特殊的理論概念,也叫濕邪,它會對身體造成多種傷害,如哮喘、肝臟、類風濕性疾病與濕邪有很大關係。下面小編給大家分享一則中醫常用的祛濕偏方,效果非常好。 材料:準備好一個橘子皮,4片生薑,3勺紅糖 雲南手工紅糖|買三送一|香港正宗紅糖 做法:把橘子皮洗淨,同生薑紅糖放入鍋中,加上適量的水,中火煮開後,再用小火煮10分鐘左右,每天喝上1~2杯,堅持上幾天會有明顯的祛濕效果 ………………………………………… 鑒心軒分享滋味,分享健康www.teabonvivant.com