大叔的運動#19點擊圖片放大 +8 從靈實醫院旁邊沿山路上,不足3k就看到這個一級歷史建築物「西貢調景嶺茅湖山觀測台」,不過而家已經封住咗,只能從外觀看這個具歷史味道嘅建築,建築主要用嚟當時觀察海邊船隻活動,更有地方畀官員住宿輪流看守,具有軍事策略意味。呢度雖然鎖咗,但亦可遠眺海中心的接駁大橋,是另一番視覺。睇完可落返行山徑,再向調景嶺方向跑過去,沿途空氣清唔係太多遊人,頗為寧靜舒服。 大叔跑步速報🏃🏿:3月至今累跑85K〰️----------------------筆者:年齡係一位大叔,希望藉運動減慢變成大叔外形。「大叔的生活」:藉生活嘅不同點滴,和大家分享個人體會。「大叔的零食」:在家工作、公司工作、郊遊、發呆、恰眼瞓。。任何時候總有零食係我身傍,人生點可以冇精神食糧。 「大叔的運動」:跑步,係我2020年養成習慣嘅運動,由初初3K跑到宜家10K,我嘗試喺唔同地方跑,過程中我都會見到、聽到、感受到唔同嘢,當遇到有趣嘅,我會拿起手機捕捉下。 「大叔的院線」:大叔自從收到Netflix禮物,從此好戲浪接浪,令大叔找到跑步之外其他樂趣!之後睇到有乜好戲再同大家分享一下!「大叔的味蕾」:舌頭感受食物味道,大叔堅負走勻十八區使命,食盡所有美食!