大叔的運動#15點擊圖片放大 +4 3月3日陰好似想落雨😌，不過又唔使驚😁，就算落雨都可以去室內運動場跑步🏃🏿，今日大叔就去咗調景嶺室內運動場🥰，中午時間唔係太多人，有空調跑落幾舒服🗣️。不過如果比較室內運動場💪，大叔就鍾意喺戶外跑多啲😛，因為始終空氣好啲👟，睇嘅風景又多啲🌳。Beyond呢首🎼「舊日的足跡」係初期成名作之一，歌含思念家鄉情懷，帶點激情又唏噓，當中又串住一段刻骨銘心的故事，複雜卻美妙！「🎵腦裡一片綠油油 依稀想起她🎵心中只想再一數 那舊日故事🎵每一張可愛 在遠處的笑面🎵每一分親切 在這個溫暖家鄉故地」| 跑步群組排名速報🏃🏿 |3月從新開始，排名第34位〰️----------------------筆者：年齡係一位大叔，希望藉運動減慢變成大叔外形。「大叔的生活」：藉生活嘅不同點滴，和大家分享個人體會。「大叔的零食」：在家工作、公司工作、郊遊、發呆、恰眼瞓。。任何時候總有零食係我身傍，人生點可以冇精神食糧。 「大叔的運動」：跑步，係我2020年養成習慣嘅運動，由初初3K跑到宜家10K，我嘗試喺唔同地方跑，過程中我都會見到、聽到、感受到唔同嘢，當遇到有趣嘅，我會拿起手機捕捉下。 「大叔的院線」：大叔自從收到Netflix禮物，從此好戲浪接浪，令大叔找到跑步之外其他樂趣！之後睇到有乜好戲再同大家分享一下！「大叔的味蕾」：舌頭感受食物味道，大叔堅負走勻十八區使命，食盡所有美食！--------------------
