大叔的運動#122月28日早上仍是陰陰天☁️，大叔坐車🚙入布袋澳然後跑出將軍澳🏃🏿，12K路程上斜落斜↖️↘️，勝在沿途有大自然🌳嘅靈氣洗滌大叔嘅罪孽(食得太多嘅罪疚感)！😌點擊圖片放大 +3 近期大叔跑步🥺都鍾意聽哥哥嘅「春夏秋冬」🥰有個A balloon's journey version❤️，同原本版本中間音樂多了優美鋼琴旋律🎼，詞曲和歌聲都很美，那句「滴著汗的一雙 笑著唱」👀，大叔流住汗、笑住跑👟，不經不覺到目的地！🗣️| 跑步群組排名速報🏃🏿 | 從最初排名第1,056位，經一輪跑步後👈，最新排558位，大叔會加油嘅(自我鼓勵！🤭)〰️ ---------------------- 筆者：年齡係一位大叔，希望藉運動減慢變成大叔外形。「大叔的生活」： 藉生活嘅不同點滴，和大家分享個人體會。「大叔的零食」： 在家工作、公司工作、郊遊、發呆、恰眼瞓。。任何時候總有零食係我身傍，人生點可以冇精神食糧。 「大叔的運動」： 跑步，係我2020年養成習慣嘅運動，由初初3K跑到宜家10K，我嘗試喺唔同地方跑，過程中我都會見到、聽到、感受到唔同嘢，當遇到有趣嘅，我會拿起手機捕捉下。 「大叔的院線」： 大叔自從收到Netflix禮物，從此好戲浪接浪，令大叔找到跑步之外其他樂趣！之後睇到有乜好戲再同大家分享一下！「大叔的味蕾」： 舌頭感受食物味道，大叔堅負走勻十八區使命，食盡所有美食！--------------------
