大叔的運動#112月27日陰陰天☁️，但仍冇阻大叔跑步雅興👟，近來運動場已陸續開放😯，所以就到運動場的跑道上氹氹圈咁跑🤭，跑完剛好是9 8 8 8👈，祝大家發🧧、發🧧、發🧧、發🧧。點擊圖片放大 +3 | 跑步群組排名速報🏃🏿 |從最初排名第1,056位，經一輪跑步後👈，最新排602位，大叔會加油嘅(自我鼓勵！😌)〰️----------------------筆者：年齡係一位大叔，希望藉運動減慢變成大叔外形。「大叔的生活」：藉生活嘅不同點滴，和大家分享個人體會。「大叔的零食」：在家工作、公司工作、郊遊、發呆、恰眼瞓。。任何時候總有零食係我身傍，人生點可以冇精神食糧。 「大叔的運動」：跑步，係我2020年養成習慣嘅運動，由初初3K跑到宜家10K，我嘗試喺唔同地方跑，過程中我都會見到、聽到、感受到唔同嘢，當遇到有趣嘅，我會拿起手機捕捉下。 「大叔的院線」：大叔自從收到Netflix禮物，從此好戲浪接浪，令大叔找到跑步之外其他樂趣！之後睇到有乜好戲再同大家分享一下！「大叔的味蕾」：舌頭感受食物味道，大叔堅負走勻十八區使命，食盡所有美食！--------------------
