大叔的運動#3⏺️路線：將軍澳寶琳地鐵站>寶琳北路>影業路>沿清水灣道主線> 清水灣郊野公園(單程約11K)⏺️內容：想約他🙆？她👩🦰？找一個理由吧🙌！「為了健康？」「慳番搭車錢？」「勤運動更加fit？」，大叔會話「不如一齊跑去食雪糕！🍦」(笑)🤭大叔從將軍澳寶琳出發😌，沿途會上上落落啱練氣🗯️，大多數在馬路旁跑🛣️，所以跑友要注意安全‼️ 途中亦有「復興士多」、「勝記士多」等可補給🥤。 大叔慢慢跑⏩到了接近目的地，聽到熟悉嘅雪糕車音樂🎵，也加快了步伐⏩⏩，仲買杯獎勵自己先！🥰 清水灣效野公園☘️係大眾所知郊遊的好地方👍，雖然人多，不地方夠大👀，總會搵到自己嘅空間🎊，又可以扎營🏕️、放風箏🎏、或者放空一下都唔錯😍。點擊圖片放大 +3 -----------------------筆者：年齡係一位大叔，希望藉運動減慢變成大叔外形。「大叔的生活」：藉生活嘅不同點滴，和大家分享個人體會。「大叔的零食」：在家工作、公司工作、郊遊、發呆、恰眼瞓。。任何時候總有零食係我身傍，人生點可以冇精神食糧。 「大叔的運動」：跑步，係我2020年養成習慣嘅運動，由初初3K跑到宜家10K，我嘗試喺唔同地方跑，過程中我都會見到、聽到、感受到唔同嘢，當遇到有趣嘅，我會拿起手機捕捉下。 「大叔的院線」：大叔自從收到Netflix禮物，從此好戲浪接浪，令大叔找到跑步之外其他樂趣！之後睇到有乜好戲再同大家分享一下！--------------------#清水灣郊野公園#打卡#大叔的零食#大叔的院線#大叔的運動#大叔的味蕾#大叔的生活#大叔的距離 #運動 #10K #習慣運動 #你今日跑咗未
