2020.11.22鷓鴣山(高432米)+鴨仔山(高152米)行山除咗靠自己,亦要靠前人種樹,好似標示絲帶、石級、扶手等,好多時由有心人的幫助建設,大家就享受行山樂趣。 天氣比昨天熱,行上去冇耐出晒汗,鷓鴣山的山勢較鴨仔山高亦較崎嶇,不過初級行山者亦應付到,但要小心一點,大叔原本不去鷓鴣山只一心行鴨仔山,不過見到有行山便順便問下佢哋點行邊,經不斷問路就上到去。點擊圖片放大 +4 行完兩個山都係7K,在落山後再跑多3K湊夠10K。 ----------------------------筆者:年齡係一位大叔,希望藉運動減慢變成大叔外形。跑步,係我今年養成習慣嘅運動,由初初3K跑到宜家10K,我嘗試喺唔同地方跑,過程中我都會見到、聽到、感受到唔同嘢,當遇到有趣嘅,我會拿起手機補捉下。 ------------------------------------