每個人，日本藤素都希望在自己的人生路上能有如指明燈一般的人，給予一兩句箴言，指引自己前進。 然而經歷過人生的起起落落才發現，很多人生智慧，其實就蘊藏在平平無奇的話語裏。 無論到什麼年紀，請記住生活給你的這三句忠告。 01 再艱難，也別總是抱怨 “”心情無病 林清玄在散文集《常想一二，不思八九》中寫過一個故事。 一次，藤素有位老友找到林清玄。因為人到中年，方方面面都有些糟心事，就想林清玄能送他幾個字寬慰一下。 林清玄斟酌了許久，寫下四個字：常想一二。 老友問他何意？他說： 常言道，人生不如意事十之八九，但是扣除了八九成的不如意，至少還有一二成如意的、快樂的、欣慰的事情。 我們如果要過快樂人生，就要常常想那一二成好事，這樣就會感到慶倖、懂得珍惜，不致被八九的不如意所打倒了。 成年人的世界，日本藤素效果沒有過不去的事情，只有過不去的心情。 經歷過各種各樣的選擇，會面臨各種各樣的壓力，你或許無法避免情緒的波動起伏，但請不要時時處處抱怨得人人都知道。 成年人的世界，人際關係複雜。但無論別人誇你還是損你、喜歡你還是討厭你，都沒那麼重要。別人對你的看法，終歸只是參考意見。 善意的批評就接受，糟心話別往心裏去。與其把壞心情帶在身邊，傷人傷己，日本藤素副作用不如少說話多做事、少抱怨多樂觀，這才是最好的人生破局之道。 02 再失落，也別忘記向上 “靈魂無病” 有這樣一句話： 一個人最大的魅力就在於能享受命運的饋贈，也能承擔命運的打擊，無論好的壞的，都能化作向上的動力，變成生命裏的風景。 這樣的人，必定是靈魂豐盈的人。而靈魂之病，正是病於失去希望，沉於世俗，忘記向上。 人生一路進取，我們免不了迷茫，免不了無措。 一個人迷茫時，會擔心自己的前程，害怕將來的自己一事無成，害怕身邊的人都在奮鬥而唯獨自己迷茫了，像是掉隊孤單的小鳥。 但害怕又能解決什麼問題呢？日本藤素真假也許現在放棄是一種解脫，但你若失去希望，忘記向上，成功就永遠離你遠去。迷茫時，不如多想想：比你優秀的人比你更加努力。 迷茫時的唯一解決之道，就是冷靜自己的心，不要畏懼前方。你可以試著回頭看看曾經的自己，無論多艱難的境況都披荊斬棘的過來了，還有什麼坎是過不去的呢？再失落，也不要忘記向上。 老是生理的退化，機能的喪失。衰是精神的萎敗。 無論到什麼年紀，我們都應該努力尋找一股向上的力量。不怯懦，不孤獨，不為自己惋惜……精神上的不衰敗，是對自己一生不平庸的交代。 在人生的道路上，不可能每個人都是拔尖的，但不管到什麼時候，希望你始終讓自己保持努力上坡的勁頭。走一步有一步的成長，這才不枉此生。 03 再忙碌，也別忽視健康 “身體無病” 有人說，人生在世總要被比來比去，20歲比學歷、30歲比能力、40歲比閱歷、50歲比財力、60歲比體力、70歲比病歷…… 歸根結底，身體才是最重要的。 賈平凹是中國文壇上出了名的“老病號”，用他自己的話說：“我三十多歲的時候得了肝炎，一直病蔫蔫的近二十年。” 後來他的身體康復了，便不住地提醒自己： 我真是害怕身子太糟糕了，往後再不敢熬夜了，吃飯要講究。 級別工資還能不能高不在意了，小心著不能讓血壓血脂高。 業績突出不突出已無所謂了，注意椎間盤的突出。 因為年輕的緣故，很多人以為生命無比旺盛，於是暴飲暴食、連日地熬夜，肆意揮霍自己的身體，仿佛健康沒有限額；直到突然大病一場，才恍然大悟：青春可以揮霍，身體卻不可以。 不久之前，38歲的主持人華少也在另一檔訪談節目中自曝曾血管破裂，一次吐血500cc。 在此之前，他經常超負荷工作，飲酒無度，通宵熬夜。當時他嚇壞了，別說事業發展了，如果他倒下了，家人該怎麼辦？於是他開始痛下決心，減肥，健身，調整工作狀態。 哲學大師斯賓諾莎有一句名言：“保持健康是做人的責任。” 現在的你，可能已經有了一份不錯的事業，一個幸福的大家庭。 所以，健康很貴，請別揮霍。 人生的破產往往不是敗於財富，正品日本藤素而是敗給了健康。 身體無痛 心情無憂 靈魂無恙 這該是我們每個人都追求的幸福。
