百歲育兒．適合規律性強的寶寶在《百歲醫師教我的育兒寶典》一書中，曾經提到只要用固定的方法，就能讓月齡較小的寶寶睡過夜，並且認為當孩子哭泣時，不應馬上抱起來安慰，應在孩子心情好、笑嘻嘻的時候多抱孩子，讓孩子知道要討抱時哭泣不huuuge娛樂城是最有效的方法。天才領袖幼兒醫學教育集團執行長王宏哲老師認為，百歲醫師所提示的方法較適合規律性高的寶寶，還是要看孩子的氣質調整育兒方法，沒有一個方法是可以打遍天下無敵手的。至於百歲醫師育兒法中孩子情緒穩定時才抱，則是運用了心理學上古典制約方式。兒童教育｜幼兒教育為什麼寶寶會哭呢？王宏哲老師表示，新手爸媽覺得孩子哭得很煩人時，必須先了解，寶寶是為了生存下去才會用哭來表達自己的需要。人類天生下來就先學會哭而非笑，因為只有「哭」這麼強烈的情緒，才能吸引爸爸媽媽或主要照顧者的注意力，注意到只能躺著而沒有行為能力的嬰幼兒，可能是餓了、病了等不舒服，需要大人的照顧，因此哭是一種與生俱來的能力。什麼是「古典制約」？在心理學上曾經做過一個實驗，當小狗吃飯的時候就在旁邊搖鈴，久而久之，小狗就會把「吃飯」和「搖鈴」兩件事情連結起來，當有人搖鈴的時候，小狗心理預期會出現好吃的東西，甚至開始流口水。百歲育兒提到在寶寶開心或情緒好的時候抱孩子，可視為此古典制約的一種變型應用。 親密育兒．適合安全感不足的孩子除了百歲育兒法之外，另有一本《親密育兒百科》提供不同的見解，書中建議家長應配合寶寶的所有需求，並且儘量使用揹巾或揹帶，讓寶寶長時間和媽咪（或主要照顧者）有肌膚接觸，能給予安全感並建立依賴關係。但這對於現代雙薪家庭的職業婦女來說，的確有點實行上的困難。王宏哲老師表示，如果寶寶天生氣質比較敏感、容易不安，對安全感的需求較強烈，家長才需要長時間和寶寶肌膚接觸，並不是每個寶寶都有這麼強烈的安全感需求。 中庸之道．找出最有效的擁抱時機大概沒有一個家長覺得市面上有哪一種育兒法十全十美，王宏哲老師強調，鼓勵新手家長多接觸育兒的資訊，是希望他們能有一點心理準備，大概知道孩子的發展歷程有哪些，才不會因為寶寶哭鬧而影響自己的情緒，嬰幼兒也會感覺到爸爸媽媽的負面情緒，感到不安甚至哭得更嚴重，讓親子關係陷入惡性循環當中。家長可以多多嘗試，如果這本育兒書提供的方法，能讓大人輕鬆、寶寶開心，就是適合你們的方式；若實行了某些規則，大人緊張、寶寶過度哭泣，那就該換個方法了。 【寶寶哭很久，是否有不良影響？】王宏哲老師表示，在國際上有判定「嬰幼兒過度哭泣」的「333法則」：指寶寶每次哭泣都超過30分鐘、每天哭3次以上、這樣的情形持續3個月，就代表孩子有過度哭泣的情形。過度哭泣的寶寶長大後比較難教養，成為過動兒的傾向偏高，情緒管理也較差，甚至是注意力不能集中等，若發現孩子已經哭過頭，應認真觀察原因所在，並積極與醫師及專業人員商討改善方法。 【月子保母這樣做！】王宏哲老師表示：「我太太生第一胎坐月子時，因為家裡人手不夠，請了月子保母來幫忙，這位保母的育兒方法很不錯！在此提供給大家參考。」當寶寶哭的時候，保母即使手上有事情在忙，也會馬上出聲音安撫寶寶，例如：「寶寶怎麼啦？保母在這裡喔！你在叫我啊？我聽到了，再等我一下下喔！」忙完手上的事情再去看寶寶。這時也不會把寶寶馬上抱起來，會先觀察孩子是否有生理需求，太冷？太熱？餓了？尿布濕了？如果沒有，保母才會說：「喔！寶寶想找我玩啊！」然後才把寶寶抱起來。王宏哲老師指出：「從寶寶哭到被抱，大約過了3至5分鐘，但寶寶不覺得自己被忽略，也得到最需要的擁抱，這個時間點抱寶寶才是對的，是最有效的擁抱，能發揮安撫作用！重點是保母從頭到尾保持不疾不徐的語氣和步調，對寶寶有穩定作用。」 【肢體接觸可穩定寶寶情緒】雖然無法對0到1歲半的寶寶做情緒教育，但大腦裡處理觸覺的區域和處理情緒的區域有重疊之處，因此可透過擁抱或按摩等肢體接觸，從感官的方向著手，使孩子的情緒可以獲得穩定。 0～2歲．孩子建立安全感的重要時期許多育兒書上都表示，讓寶寶擁有充足的安全感，有助於孩子的成長和發展，王宏哲老師表示，孩子的依附關係會在0至2歲時建立，這段時期，「擁抱」是建立安全感很重要的因素，擁抱可以幫助大腦分泌血清素，血清素會讓孩子產生幸福感和安全感。如果可以，這段時間就應該多抱抱孩子，「可能過了這段時間，孩子上幼兒園變得更成熟後，想要抱孩子還不給抱呢！」 【運動可使大腦分泌血清素】孩子4個月大後，身體會有強烈「動」的需求，除了練習身上正在發展的大小肌肉外，在大腦也可透過運動產生感覺快樂的血清素，和擁抱有一樣的效果，鼓勵家長多製造機會讓孩子動一動！ 觀察孩子對安全感需求的強弱要滿足孩子的安全感並培養獨立，乍看之下是矛盾的事情，王宏哲老師指出，實際上，這是幼兒發展的一個轉折階段，每個孩子對安全感需求的強弱，會決定家長的協助方法。王宏哲老師建議，首先要觀察寶寶對於安全感的需求程度如何？當寶寶到陌生環境時，會選擇往外衝還是躲到媽咪身後？當孩子被有趣的事物吸引之後，會過多久才想到要找媽媽？或是自己往前爬或走，大概隔多久會回頭看媽媽？還是直接回到媽咪身邊？觀察這些情形的頻率和次數後，就可以知道，較常回頭看、或根本黏在媽咪身邊的孩子，就是安全感需求較強的寶寶，媽咪就不要一下子強迫孩子要適應陌生環境，應多給予時間和陪伴；至於看到有興趣的事物就跑第一的寶寶，並非不需要安全感，只是向外探索的欲望較大，家長還是要適時給予回應，滿足孩子安全感的需求。 分離焦慮過渡期．謹慎陪伴孩子在寶寶滿6個月之後，開始會辨認主要照顧者，就可能會有分離焦慮的情形，這是很正常的現象，只要家長給予正面回應，並用適當方式引導，就能幫助孩子走過這段期間。王宏哲老師建議，寶寶6個月之後，就儘量不要更動主要照顧者，此舉會加深寶寶的不安全感，分離焦慮也會變得更嚴重、時間也拉得更長。此時可以和寶寶玩躲貓貓的遊戲，不管是把東西藏起來讓孩子找，或是暫時躲起來，可慢慢建立孩子的認知，了解看不到的東西不會永遠消失，所以當主要照顧者離開時，孩子能理解這些人會再出現，較能學著忍受他們不在的這段時間。
