刮痧原理：肌肉鬆弛和疼痛緩解的自然療法之一，今天聽我講一些冷知識，讓你們知道一下刮痧的厲害！刮痧原理快速簡介，1分鐘看懂在做什麼運用像刮痧板或刮痧杯這樣的器皿，在身體上來回摩擦藉此疏通堵住的氣血，促進經絡流通。有點像是擠牙膏的概念，讓包裝內的牙膏流動，但不一樣的是牙膏會被擠出來，血不會。疏通的過程中血液循環更好，且因為來回摩擦也有按摩的效果，往往也會有舒壓的作用。大部分都在肩頸、背部、腰部或手部等地方，不建議在肚子或臉部進行。有好就有壞，請讓專業的來！刮痧雖然是民俗的一種自然療法，透過外部的刺激方式加強體內血液的循環。血液循環順了，很多病痛其實相對就緩解了。不過要注意的是不論是刮痧者和被刮痧者都需要用最適合的方式配合，尤其刮痧者對於人體的經絡需要有足夠的了解，以免療法變做法，越治越嚴重。最建議的當然是找有專業執照的醫師或按摩師等等。
