情緒病__抑鬱, 焦慮症 對於有這個病 又或者曾經有過的人 才會了解 今天我想講下我患情緒病的開始 大約三年前 開頭其實連自己不會知道自己有了呢個病 開始時都只會懷疑自己是否身體出現了什麼毛病 還記得第一次發病是在家中 突然在某過晚上 看電視時突然感到自己呼吸比平時有點不同 跟住慢慢愈來愈覺得自己呼吸開始困難 腦海裡只想住就死 呼吸唔到同點算的想法 我不斷辛苦地嘗試努力平伏自己心情 安慰自己 不斷提醒自己不用緊張 慢慢一呼一吸 之後身體好像失去知覺 大約十分鐘左右 又開始有返意識 但經過今次我已經經歷左半個小時的生死時刻(對於我來講) 呢個就係我發病的開始