就算平時做幾多保養，其實只要塊面多咗幾撻斑，望落即刻老咗幾歲，大打折扣><我放假基本上唔係去西貢 Wakesurf 滑水，就係去行山出海，總之一定要同陽光玩遊戲 🏄♀️。成日有朋友問我：「Chloe，你曬到成身 Healthy Tan（古銅色），點解可以維持到個膚色咁均勻，又唔會曬傷？你平時用開邊款防曬？」不過講產品之前，我想講一個我自己好堅持嘅原則。每星期都浸喺西貢個海度，近年親眼見到啲珊瑚白化得好厲害。科學研究一早證實咗，好多傳統防曬入面嘅化學成分（好似 Oxybenzone 同 Octinoxate）會直接殺死珊瑚、破壞海洋生態。身為一個熱愛大自然嘅人，我揀防曬除咗睇「會唔會曬黑」，更重要係要睇佢係咪海洋友善 (Reef-Friendly)。愛護自己皮膚，同時都要保護好個大自然。物理性 vs 化學性 防曬，到底點揀？好多人買防曬，淨係睇 SPF50、PA++++ 就去畀錢，返到去搽完塊臉又起油脂粒又塞毛孔。其實防曬最基本要分清楚 Physical（物理性） 同 Chemical（化學性）：物理性防曬 (Physical)： 主要成分係 Zinc Oxide (氧化鋅) / Titanium Dioxide (二氧化鈦)，原理好似一塊鏡咁，喺皮膚表面將紫外線反射出去。 化學性防曬 (Chemical)： 原理係吸收紫外線，再將其轉化為熱能釋放。總結而言，物理防曬相對安全又唔傷皮膚、一搽完即刻可以出海，唔使等 20 分鐘。成分天然，對海洋友善；化學防曬一般質地較 Light、卡粉機會低，適合平時唔落水、普通返工教班或者室內活動嘅日子。物理防曬推介：ANESSA 敏弱肌高效防曬乳 SPF50+ PA++++ 呢款係純物理防曬，無添加香料、色素同酒精，連敏感肌都用得。低刺激配方，質地喺物理防曬入面算做得好輕薄，唔會好似戴咗面具咁泛白。最緊要係符合海洋友善標準，出海玩水必備呢!!化學防曬推介：【La Roche-Posay 全效特護每日防曬隔離乳 SPF50+ 呢款大哥大防曬雖然偏向化學性/混合性，但防 UVA 嘅能力極強。質地好似水咁薄，平時我喺 Gym 房教班、上妝前做 Base 搽佢一流，完全唔會塞毛孔爆暗瘡，佢哋品牌都有做過海洋生態測試，保證安全。戶外教練的「不溶妝、不曬傷」私房 Tips教班或者出海都會爆汗，要維持防曬效果，我有兩個鋼鐵法則：分量一定要夠： 每次搽臉，分量起碼要1元硬幣大小，搽得太薄 SPF50 都會變 SPF5㗎。2小時補搽一次： 玩 Wakesurf 塊臉實會濕，落水後一定要用毛巾印乾，然後即刻用防曬棒補，呢個動作真係救命!!講到呢度，想同大家坦白一件事。自問係「防曬狂魔」，揀成分揀到好似睇科學 Report 咁，對大自然同對自己都好小心。但隨住年紀就黎踏入 3 字頭，加上近年去滑水曬得太 Chur，最近照塊鏡，發現眼角同顴骨位依然浮現咗幾撻好明顯嘅雀斑同荷爾蒙斑…… 😭Gym 房啲射燈太勁，喺塊臉污糟咗一塊塊咁，望落去好冇精神。試過用極貴嘅維他命 C 精華同美白精華，但好似對呢啲深層曬斑完全無得救。我份人好精明，最驚去美容院比人 Hard Sell 買 Package。最近喺度做緊 Research，研究緊香港邊度有唔硬銷嘅皮秒雷射（PicoWay）療程。聽聞依家有d醫美中心係行「透明消費模式」，可選療程及單次收費，咁就放心好多啦!!等我親身試過、confirm 唔會反黑而且真係安全之後，再同大家開心share。
