對付臉上的各種“斑點”，是美容護理的一大主題。除了每天用防曬霜和護膚品祛斑外，很多人都渴望嘗試雷射祛斑，但他們擔心不安全。什麼是雷射祛斑？安全嗎？什麼樣的斑點可以去掉？平時該怎麼做才能有效預防長斑？您可以找南方醫科大學第三附屬醫院皮膚科主任周憲義為您解答。醫學主任/南方醫科大學第三附屬醫院皮膚科主任周憲義為什麼斑點會在春天重生？很多人在“戰斑”的過程中發現，無論是用祛斑護膚品還是做雷射祛斑，都不能“紮根”，惱人的斑總是一下子淡一點，一點不留神就出來了。為什麼？周賢義說，除了先天性色素沉著外，出生後逐漸出現色素沉著可能與遺傳、日曬、化妝品、妊娠、內分泌失調等引起的黑素細胞功能亢進或活性增强、黑色素生成有關。壓力過大、偏食、睡眠不足等不良習慣也會新增黑色素。睡眠時間不穩定的人皮膚狀況較差，會影響黑色素的代謝。周賢義說，雖然雷射祛斑的效果是肯定的，但治療後的皮膚護理不到位，也可能引起復發或色素沉著。囙此，治療後一定要按時複診。如果感到不適，必須在醫生的監督下調整治療和保養計畫。我們不應該認為這是理所當然的。黃斑復發在一定程度上是不可避免的，但鐳射治療可以反復進行，只要定期保養（半年或一年一次），還是可以“美容”的。防止長斑曬傷，注意飲食堅持防曬：日常防曬是預防長斑的第一要務，應長期堅持。如果是剛做過鐳射治療的雀斑，前三天是儘量避開陽光，出門最好帶傘，戴口罩、墨鏡，物理防曬最好；三天后可以用防曬霜、隔離霜做防曬霜，記得回到房間後要及時清潔，以免堵塞毛孔。如果結痂，需要等到結痂皮脫落後再使用防曬霜，結痂前使用物理防曬霜。護膚到位：保濕最重要。日常護膚可選擇醫用透明質酸凝膠敷料、仿人膠原蛋白敷料等，不要使用劣質護膚品、去角質、激素類產品，儘量避免化妝。如果你做鐳射治療，那就是每天至少補水一次面膜。面膜的選擇要謹慎。如果你不能選擇，你可以諮詢醫生。日常飲食：可多吃含維他命C和E的食物或口服維他命C和E。儘量避免吃雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿蔔葉、菠菜、蕎麥、香菜、油菜、芥菜、無花果、柳丁、檸檬、芒果、鳳梨等“感光食物”。此外，還有四環素、灰黃黴素、磺胺類、萘啶酸、奮乃靜、雌激素、异維甲酸、左氧氟沙星、環丙沙星等“光敏藥物”。少喝酒，咖啡，濃茶，少吸烟，少吃辛辣食物。雷射可以去除雀斑，但很難一勞永逸周賢義說，雷射祛斑的原理是通過雷射儀器產生特定波長的高强度光束，選擇性地破壞黑素細胞中的色素，然後由皮膚慢慢代謝受損的色素，排出體外。由於雷射的特定波長只是被相應顏色的色素吸收，與自身皮膚相比，暗細胞吸收的光較多，光細胞吸收的光較少，囙此雷射不僅能祛斑，還能使膚色均勻。但是，雷射祛斑並不等於PS，想要徹底去除而不留痕跡，現時的科技水准還達不到。用現時的雷射祛斑科技，大部分常見斑點都能被稀釋，如黃褐斑、雀斑、曬斑、棕藍痣、太田痣等。如果用隔離霜、粉底霜等化妝品覆蓋，大部分污漬都可以忽略不計。
