現在有視力問題的人越來越多了，尤其是孩子們雖然年紀不大，但經常看手機、看電腦、看電視等視力下降，要想矯正視力。矯正視力是什么意思?一、矯正視力是什么意思。有人認為矯正的意思是戴眼鏡後視力矯正是錯誤的概念。矯正視力與裸眼視力相比，一般面向屈光不正確的人。裸視視力為實際視力，矯正視力為屈光不正眼鏡後得到的視力。總而言之，矯正視力就是戴上眼鏡之後。沒有戴眼鏡的視力叫做赤裸視力。目前矯正屈光不正確的方法主要有框架眼鏡、角膜接觸鏡(ok鏡)和激光手術治療3種。帶框眼鏡還是用得最多的，其缺點是影響外觀，但是隨著技術的進步，眼鏡變得更輕了，眼鏡從玻璃鏡片發展到現在廣泛使用的樹脂鏡片。戴框架眼鏡仍然是目前最安全的矯正視力方法。二、如何矯正兒童視力。目前矯正屈光不正確的方法主要有框架眼鏡、角膜接觸鏡和激光手術治療3種。對孩子來說，最安全的是戴框架眼鏡矯正視力。除了物理矯正方法外，平時在飲食中也可以補充有利於眼睛的微量元素。1.含鈣食物:缺鈣食物會導致兒童神經肌肉興奮，使眼睛肌肉處於高度緊張狀態。隨著時間的推移，視力很容易受到損害。因此，多給孩子攝入含鈣食物。瘦肉、牛奶、雞蛋、豆子、魚、蝦、海帶、蔬菜、橘子等含鈣量相對豐富。2、含有維生素a的食物:含有維生素a的食物可以預防結膜和角膜的幹燥和變化，預防和治療幹眼病。維生素a還可以提高眼睛對黑暗環境的適應能力。富含維生素a的食物有豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、紅心薯、橘子、杏子、柿子等。3、含有維生素c的食物:維生素c是構成眼球晶狀體的成分之一，維生素c不足容易使水晶渾濁，患白內障。多給幼兒攝取含維生素c的食物，如青椒、黃瓜、蔬菜花、白菜、棗、梨等含量最高激光矯視。4、含鉻食物:人體內鉻含量下降時，胰島素的作用明顯下降，血漿滲透壓力上升，眼睛晶狀體和眼睛內滲透壓力也變化，弱視和近視。人體所需要的鉻從天然食物中攝取，如糙米、玉米、紅糖含量高。另外，嬰兒多吃甜食也會改變晶狀體和房水的滲透壓力。5、堿性食物:身體疲勞是由於體內酸王代謝產物多使體內環境酸痛，眼睛疲勞也不例外。多吃堿性食物會中和體內酸的環境，消除眼睛疲勞。堿性食物有粗米、蘋果、柑橘、海帶、豆角、青椒等新鮮食物。6、含有核黃素的食物:核黃素可以保證視網膜和角膜的正常代謝和發育。富含核黃素的食物有牛奶、奶酪、瘦肉、蛋類、酵母、扁豆等。矯正視力是指視力有問題的人通過技術手段使視力達到正常水平的矯正方法，現在矯正視力的方法很多，很多家長朋友可以選擇適合自己孩子的矯正視力的方法，其實只要積極采取方法矯正視力，視力就能完全恢複正常。精選文章：1日にコップ1杯の牛乳を飲むことで、どのような効果があるのでしょうか？吃什么可以矯正視力?如何矯正視力
