這兩日個肚谷住谷住好辛苦,今日聽同事說她老公都有糖尿,都有便秘,可能關糖尿藥的問題,弟弟說我糖尿正常返,叫我不要食藥,睇下點,我說等覆診先再說,便秘真的好煩呀!一有便秘,我又肥返,真的好煩呀!點算好,點算好....... 早餐:芝士麥包三文治+鈣思寶一包午餐:飯半碗+菜+雞肉下午茶:芝麻餅一包+貢梨一個晚餐:飯半碗+菜+雞肉半件生果:紅肉火龍果3/4個