今日磅一磅又輕了,我的努力沒有白費的,希望我不會放棄,自己健康自己負責,努力🥳🥳🥳 早餐:鮮茄肉碎公仔麵+一隻蛋+一片方包+凍檸茶走甜 (好耐無食過公仔麵,偷食了)午餐:(無食,因為早餐十點幾先食,未肚餓)下午茶:一片麵包+一杯無糖豆漿晚餐:飯半碗+炒豆腐菜芯紅蘿蔔