我愛鑽研天然美容，更愛研究每種天然素材的美容功效。現時很多產品愛標榜添加了某些專利成份以加強產品護膚功效，但這些從植物中提煉的單一強效成份，很多時因失去了本來與其協調的物質作平衡，使用時有機會出現副作用或敏感反應，因此天然的護膚方法往往既安全又有效。 牛奶是天然美容中常見的主要素材，當中含豐富的鈣、蛋白質及維生素，能有效改善暗沉膚色及亮澤肌膚。最近天氣特別寒冷，乾燥的天氣令臉上乾紋暴現，感覺像老了數年！於是我便自設了一套「7天牛奶煥膚療程」，讓龜裂的肌膚回復滋潤。連續使用牛奶護膚7天，肌膚嬌嫰得尤如煥然一新，素顏時更滲出光澤透亮的健康膚色！ 方法是每天於上妝前以輕拍的方式用凍牛奶洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化粧棉5-10分鐘。牛奶有美白嫩肌的作用，並能改善暗沉膚色，潔面後臉部肌膚即時變得柔軟光滑，令妝容更貼服持久。若早上起床發現眼皮浮腫，亦可先將兩片化粧棉浸泡凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上10分鐘，再用清水洗淨，便可改善眼部浮腫的情況。 最重要的步驟則在於晚上敷上的牛奶功能面膜！選擇以下適合自己的牛奶面膜，連續用上7天，每天10-15分鐘，剝殼雞蛋肌膚便不遠矣！ 牛奶功能面膜： 1）優質面膜：3湯匙牛奶 + 適量麵粉 2）去除角質：半茶匙幼鹽 + 1湯匙牛奶 （輕輕按摩1分鐘） 3）減淡斑點：1湯匙燕麥 + 3湯匙牛奶 4）清除污垢：1湯匙原味乳酪 5）曬後修復：1湯匙冰牛奶 + 3湯匙豆腐 6）減淡皺紋：1湯匙原味乳酪 + 1茶匙牛油 + 適量麵粉 7）增加皮膚彈性：3湯匙鮮奶 + 1湯匙橄欖油 + 適量麵粉 8）改善暗瘡：半條香蕉 + 3湯匙牛奶 + 適量麵粉 9）滋潤保濕：3湯匙牛奶 + 3粒草莓 + 適量麵粉 10）强健膚質：1湯匙原味乳酪 + 1茶匙蜂蜜 + 3滴檸檬 + 適量麵粉 11）改善粉刺：1湯匙原味乳酪 + 1茶匙杏仁粉 *屬乾性肌膚的我則選用了1、3、4、7、9、10、11。
