自己近年在工作上崗位的轉變,除了要花更多的時間及心思適應新崗位,更要持續裝備自己,讓自己在工作上發揮所長。人生在每一個階段都有不同的方向和不同的目標,在一年前我發出的文章(上兩篇)提及家長如何引導小朋友設立目標,包括理論及實踐的分享,不過,設立目標始終需要由小朋友自身作開始,所以,不如實實在在的送一個SMART原則給予小朋友。 SMART原則早早就在1954年由出生於奧地利的管理學大師彼得·杜拉克(Peter Drucker)提出,直至今時今日,SMART原則已被廣泛應用,成為個人或團體設立目標時的主要原則。時代轉變,如果能夠優化SMART原則,新增元素KEY成為SMART-KEY,相信更能更有效幫助小朋友定下目標。 學生有話兒 上星期,一位小學生耀昇向我說:「老師,我要努力鍛鍊體魄,做一個運動員,將來代表香港出賽。」我估計近日的亞運(亞洲運動會)熱潮深深地影響他。 我藉以問他:「你想代表香港出賽甚麼項目?」 耀昇:「我現在是足球校隊,我要每天加強訓練,希望可以成為香港足球隊一份子。」 我追問:「那麼如何加強訓練?」 耀昇:「我會練好基本技術,而傳球技術比較差,我會在訓練中加入傳球的訓練。老師,你可以給予我一些建議嗎?」 作為專業體育老師的我:「當然可以,你可以⋯(提出了多個訓練)。另外我有一問題,只靠個人單獨的訓練足夠嗎?」 耀昇:「的確不足夠,不如我參與外間的足球球隊訓練好嗎?」 我豎起手指公說道:「十分好,參與地區球隊及球會的訓練都很能幫助你成長。好吧,我們談了不少方法,不如你總結一下你這個目標可以嗎?」 耀昇認真的思考並說道:「我要在今年參與校隊及外間的球隊訓練,並定下個人加強訓練,亦要向老師或教練請教。我希望在三年內入選港隊青年軍,之後再定下新的目標,向著成為香港足球隊隊員的目標進發。」 SMART-KEY原則 S.M.A.R.T.分別代表Specific明確、Measurable可衡量、Achievable可達成、Relevant相關及Time-bound有時限,而新增元素為K.E.Y.分別代表Know-myself了解自己、Evaluation檢討及Youthful青春活力。如小朋友利用這原則定下目標,家長或師長能給予適切的引導,小學生定能更有效的定下目標及促進達成。 Specific明確:耀昇希望成為香港足球代表隊,這算是一個明確的目標,不過在成為香港代表隊前,相信必定經過多個階段才可達到,故此,我以問題引導他思考,定下一個較近現階段的目標,更是一個達到最終目標的進程及方法。 Measurable可衡量:入選港隊青年軍及成為香港足球代表隊是可以量度的,從而可以檢視冇否達到目標。 Achievable可達成及Relevant相關:只要努力訓練,成為香港足球代表隊是可以達成的,但由於並不是容影達到的,所以我引導他思考一步一步的進程,先定下參與球會訓練,再努力被召入選港隊青年軍,這樣的難度才是適合的目標,同時,在不同階段的目標要相關聯,才可促使設立者達到最終目標。 Time-bound有時限:「今年加球會訓練」及「我希望在三年內入選港隊青年軍」,明顯的設立時限,促使目標在時限內要完成目標。 Know-myself 了解自己:耀昇知道自己傳球技術比較差,承認自己的缺點,從而在計劃上能針對地設定目標,更為有成效。 Evaluation 檢討:按照上述目標是要隨著時間及個人成長進行檢討、審視及改進,所以普遍會訂立短期、中期及長期目標,如果這些目標全有關連的,將會大大提高達成長期目標。 Youthful 富青春活力:年輕人想像力及富有動力,讓他們多探索世界,讓他們把富於幻想的世界與真實世畀連結,自己訂下目標,家長及師長適切地支援及引領便已足夠。 讓小朋友試試看 長輩好多時提問小朋友:「你將來想做甚麼工作?」,坦白的說,若然小朋友在沒有足夠的知識、技能及經驗時,我們又能如何期望小朋友能給予一個好的回答。不如把問題與SMART-KEY原則連結,了解及提問小朋友有甚麼知識或技能想學習,亦多與小朋友親身接觸不同的體會,慢慢啟發小朋友的思維,從而幫助小朋友尋找目標。 作為小朋友的父母或師長,身教比言教更有效,正如我於文章開始時提及縱使在工作上有轉變,都要持續為自己定下目標,並好好的計劃如何讓目標成功,例如持續進修、與有經驗的同事工作等,立下自身榜樣,藉機會與小朋友分享,相信可以為他們定目標起到重要作用,讓小朋友學習及跟隨定下有效的目標,只要有目標,小朋友便會努力向著前進。下一篇文章分享一下可以如何加強啟發小朋友的思維,現在先請小朋友先試試SMART-KEY原定下目標吧!