通常你會怎樣開展新的一天？急急忙忙？碌電話？看看今天to do list／日程？x 不要被工作綁架了你的生活 xx 不要被抱怨遮蓋你看見美好事物的心眼 xx 不要被每天自動化的生活模式磨滅你對生活的熱情 x不如今日特別ｄ，試下用新既方式開展新既一天啊。☑️例如：● 深呼吸定一定神● 拉筋鬆一鬆身體● 喝一杯暖水喚醒腦袋● 給家人一個擁抱● 說一句感恩的說話● 懷著一顆期待的心● 想像一下你希望今天怎樣過？● 想一想你今天可以做甚麼有價值／有意義的事情☆～☆～☆～☆～☆❀【Follow me - Step to Wellness】► 如果你想鼓勵我做更多既創作，一齊「Step to Wellness」～邀請你在以下平台 🔎 「Step to Wellness」，Like ＆ Share～多謝你！→ 📽Youtube 睇片 | 🎧Podcast 聽聲 | 📸IG 睇相 |📲 FB 睇文 → 📧 Email 聯絡合作:step.to.luv@gmail.com#生活熱情 #停止抱怨 #感恩 #欣賞 #健康生活 #日常 #美好的一天 #開展新的一天 #start_the_day_with_positivity #startdayright #語錄 #能量 #positivevibes #healthylifestyle #healthyblogger #wellnessblogger #wellness #mentalwellness #mentalhealth
