https://youtu.be/UfYQl8pmrbY最近去咗南區一日遊,市區裏面都有一個隱世瀑布同大海,靜靜咁逗留咗一段時間,讓大自然為心靈注入力量。你近來好嗎?邀請你俾一分鐘時間照顧自己既內心,同我一齊感受大自然,用心深呼吸。如果呢段影片對你有意思,可以Like & share,讓更多人能夠好好照顧自己既內心。☆~☆~☆~☆~☆【🅢🅣🅔🅟小步 🅦🅔🅛🅛🅝🅔🅢🅢 🅑🅛🅞🅖】○ Youtube: https://bit.ly/2PMW4TP○ FB Page: http://www.facebook.com/step.footprint○ IG: http://instagram.com/step.footprint☆~☆~☆~☆~☆#心理輔導 #精神健康 #情緒病 #精神病 #復元 #精神健康服務社工 #mentalhealth #socialworker #mentalillness #mentalwellness #counseling #wellness #vlog #blogger#用心 #深呼吸 #靜心 #靜觀 #放鬆練習 #mindfulness #relaxation #depression #anxiety #metime