很多都市人到了某個歲數就會開始吃健康食品或保健食品。 目的是什麼,大家也是都市人就不用我再特地去說明吧!調查指出,一般消費者平均每個月購衣1至2次,但潛在購物狂不到一周就會網購一次。 但我發覺我身邊的朋友們,對於養生這方面好像有心無力呢,連健康食品和保健食品也分不清楚。 所以我特別開了這個BLOG希望讀者不要學我的朋友們,以後好好分清楚健康食品跟保健食品咯! 健康食品是什麼? 簡單講一下吧,健康食品就是具有功效的食品,減少疾病危害的風險(不能確保吃了就不會生病),與保健食品最大的分別,就是健康食品會有小綠人標誌啊! 保健食品又是什麼呢? 保健食品既不能宣稱任何的功效,更不能治療任何疾病或身體不適。 保健食品簡單來說就是含有特定的營養素、維他命或礦物質等等,能夠有效補充身體的不足,發揮該物質的功效,可以做到日常調節身體機能的效果。 我推薦的牌子,可以網購的呢! —> GNC HK, 善存 網址: https://www.sozmart.com/ https://www.sozmart.com/tc/deal/houseware/all/