最近天氣轉差，微雨陰天就知道清明時節在即，這亦代表是吃「🐷乳豬的時候!!」每年誠心盡孝後，見到那位家中排行最大的長輩拿起豬肉刀一揮，係親戚們的千手圍捕下， 如何準確的找出那塊油肉最平衡的美味燒豬肉呢?!今日我就跟大家分享那部分比較好吃，同時分享乳豬的熱量 ，讓減脂中的朋友在這清明節拜得誠心、吃得安心~~乳豬在香脆的表皮下蓋著的脂肪和肉，究竟要吃哪一塊呢?最好吃: 豬肩，運動量大夠嫩滑又不像大腿肉般紮實，脂肪分佈均勻，記得第一時間向這部分進攻!最肥: 當然是肚腩，脂肪含量是全豬最高的，食太多就變成自己的肚腩了~最低卡路里: 背脊肉，全豬最瘦但少肉食落無甘過癮。 其實燒乳豬時會一邊燒一邊將油塗滿豬身去燒，可想而知熱量是有多高🙈，為左更易令大家明白，以下是乳豬的卡路里對照其他日常食物: 在減脂奮鬥中的朋友建議每次進食2-3塊左右，不過吃多左就去跑幾圈啦~拜山一年一次，我們就盡下孝心好好地享用這豬吧~🐷✨ 關注更多食住Fit網誌http://soualive.home.bloghttps://www.facebook.com/sousosoualivehttps://www.instagram.com/sousosoualive/
