保持自己青春美麗的外貌是所有女士的人生目標，想一生都要維持現狀。面是每個人對別人的第一印象，因此為面部保持青春是首要目標。一般而言，普遍女性的面部都會面臨兩個問題：蘋果肌下垂以及面部出現包包面。兩個問題都是每位女士的致命傷。要改善問題，各位女士又該如何是好呢？不如看看網上介紹的蘋果肌提升的方法吧。飽滿的蘋果肌是像徵著女性的青春。所以想保持青春活力，就要懂得提升蘋果肌！蘋果肌最大的問題會根據年齡的增長，逐漸開始有下垂的跡象，久而久之就會漸漸消失。加上現代人經常低頭使用手機，在長期面部位置都面向下方，導致面上的蘋果肌逐漸消除。俗語說：亡羊補牢為時未晚。女士們發現問題後作出即時改變，定能改善問題，繼續維持蘋果肌，讓外貌看上去青春活力，維持少女的青澀味道。蘋果肌提升的第一個方法就是要多用口。蘋果肌的肌肉連著口部的肌肉，所以用口，是能夠刺激到面上的肌肉，讓面部附近的肌肉更加緊緻，減少蘋果肌下垂的跡象。大家有沒有察覺到好多日本女性都有一副蘋果肌呢？原來多說「A I U E O」是有效讓肌肉產生大幅度的移動，讓口部做運動。日本女性正正就是經常在做這個動作，蘋果肌提升，所以吸引到不少亞洲男性對日本女性的喜愛。包包面是另一個女性的青春殺手。包包面的成因有幾個，分別為脂肪型、鬆弛型、水腫型和天生的。想瘦包包面的方法之一，可以仿效上面的「日語練習」，這個訓練不但能提升蘋果肌，更能瘦包包面！簡直就是一舉兩得。除了要多做口部運動之外，女士們還有另一個方法，就是選用注射童顏針。一般人對童顏針效果有所質疑一，但其實童顏針效果是十分顯著的。通常都要用上2~3次才會見到童顏針效果。但是使用的時間也要注意，每次使用童顏針的時間，至少要相差3~6星期。可能女士們第一次打童顏針會出現水腫，女生們不用擔心，一般都在兩三天散去。然後再過多一到兩星期，膠原蛋白在這段時間內逐漸增生，讓你的外貌看上去愈來愈年輕，變得容光煥發。
