輕鬆塑身 展現健康自信美‧OSIM uShape修身震震板 說起來有點難為情，經過狂吃狂喝的12月和1月，我的小肚腩和大脾脂肪都跑了出來！OMG! 興幸OSIM推出了勢美體新產品── uShape修身震震板，以10種強度的振動方式使全身肌肉快速收縮，促使肌肉持續運動，達至全身運動效果。 uShape修身震震板，是現代分秒必爭的都市人最完美的纖體與健身良伴，輕輕鬆鬆在家都可健康擁有窈窕身段。讓美女們可輕鬆自在地雕塑身形，展現健康自信美！ 修身震震板以10種強度的振動方式使全身肌肉快速收縮，促使肌肉持續運動，強化肌肉，增強肌肉韌性及平衡力，亦可促進身體循環，加速新陳代謝，達至全身運動效果。 uShape將強烈的震動送達全身，無論是坐或站，或是採取不同的運動姿勢（如：蹲、伏地挺身、跨步等），都能達到全身運動訓練。肌肉收縮不僅幫助強化肌肉，並有助促進新陳代謝，達到更有效緊緻身段的目的。 uShape備有9款全身運動程式（3款自動程式x 3種站姿），3款自動程式採用漸進強度等級，採用不同站姿時，只需移動雙腳就能逐步增加每一個自動程式的強度。 配合簡單方便的全身運動，包括︰循環、美體及健身程式，有效重點塑造腹部、小腿、大腿、腰部、手臂及臀部等「難搞」部位。此外，附設的阻力手繩可大大提升體能訓練。 伸展訓練 伸展可以增強肌肉彈性、關節靈活度以及改善身體循環。經常性的伸展有助於肌肉保持柔軟， 讓您保持良好體態。 重點部位訓練 利用各種針對不同肌肉群所發展的運動姿勢，您可以更簡單快速而有效的重點塑型「難搞」的部位如：手臂、腹部、臀部和大腿。 肌肉訓練 肌肉訓練可藉由高效率的運動達至肌肉緊緻及促進新陳代謝，並且讓您增強肌肉韌性及平衡力。 由於修身震震板會不停震動，進行各種運動時，記緊確保膝蓋保持微微彎曲，不要把關節完全伸直啊！ 我比較喜歡伸展運動，尤其大腿及小腿，動作簡單容易，配合修身震震板可改善身體循環及肌肉的線條。 點擊圖片放大 如果大家在找尋體貼你健康的按摩及塑身產品，就馬上到OSIM門市體驗 uShape 修身震震板的功能啦！ 更多OSIM uShape修身震震板或OSIM產品詳情可瀏覽以下網址： http://www.osim.com/HKC/home.aspx 免責聲明： 以上文章純屬筆者對於以上產品的個人感覺，而效果乃因人而異， 如需協助或獲得更多產品資訊， 請直接聯絡該品牌查詢或／和尋求相關專業意見。
