鬧市中的清泉．心靈之避風港．「禪之幸福」體驗 II 之元氣篇 ＠ SPA by MTM 「工作、工作、再工作」便是我生活中的寫照！ 就算早前去了幾天外遊，滿腦子亦想著工作！ 我並不是一個工作狂，但每天要應付的工作實在太多，有時身心真的需要一個避風港！ 早前白雪雪去了 Spa by MTM 體驗了其最新的水療療程 - 「禪之幸福」體驗 II 之元氣篇！ 其專業而貼心的按摩師、舒適的環境、細緻的服務、公主式的享受，完全能令我忘卻煩憂，身心頓時輕鬆了！ 讓我帶大家重溫一下當天的體驗吧！ 當天我去到 SPA by MTM 位於銅鑼灣恩平道 3 號地下的店去進行療程！店內的面積寬敞，陳設簡潔雅緻。 點擊圖片放大 +2 而在旁邊亦擺放了SPA by MTM 的產品！ 之後職員邀請我先坐下，然後她向我講解有關這個全新水療療程﹣「禪之幸福」體驗 II 之元氣篇的資料！ 首先職員告訴我，原來身體與心靈唇齒相依，有著不可分割的微妙關係，偏偏都市人的飲食習慣、日常作息與氣候變化，卻令毒素於體內不斷沉澱累積，長年累月的壓抑輕易造成身心失衡！ 要令身體、感官、心智與靈魂得以平和協調，除了依賴身體自然的新陳代謝外，身體淨化療程亦是讓免疫力提昇、治癒身心的不二法門！ SPA by MTM 秉承「個人護膚‧專屬處方」的品牌概念，以透徹了解個人體質需求及個人處方為基礎，揉合中日禪修與印度古老「阿育吠陀」的智慧與理念，推出全新「禪之幸福」體驗 II 之元氣篇，調息身、心、靈的平衡，融合恬靜閑息的環境，提高自我療癒身體，使身心靈達致平衡，才是真正的健康。 而古印度「阿育吠陀」是一門源遠流長的傳統醫藥學及養生學，提倡生理、心理和心靈的健全。中醫把人分成五行，阿育吠陀醫學亦深信人體正如宇宙萬物, 因此將自然分成五個元素 ﹣土、水、火、氣和空間 (大氣) 彼此互存，而「氣」 (Vata) 、「火」 (Pitta) 和「水」(Kapha)是三個主導人體能量的元素。此三質互相平衡，則身體運作無礙！ 若此三質不平衡，則身心有損。 在有了初步了解後，職員便引領的進入水療室了！房間播放著舒服自然的音樂，我一入到去身心亦開始進入『放鬆模式』了！ 點擊圖片放大 +2 在換過衣服後，馬上要開始療程了！ 水療師首先把生薑精華混合牛奶浴泡腳展開，薑蘊含豐富的薑辣素 (Gingerol) ，透過肌膚自然滲透吸收，加速血液循環，消除腳部疲勞。 之後水療師把適量的月亮石精華油處方過後，由腳底開始不同穴位，配合古印度阿育吠陀的重點按摩法，以輕撫及揉推手法伸延至腿部，平衡體內多餘的「水」。而按摩亦著重於刺激甦活腳底 的氣卦能量點，由外而內，由淺入深啟動肌膚的自癒能量，令身心得以呵護、調適及放鬆。 月亮石具有提昇身心靈的功效，可凝聚大量精神力量，幫助平伏煩燥心情，亦能擴大心靈視野，讓心情豁然開朗。同時亦可令人舒懷安睡，使女性時刻展現柔麗光采。 接著水療師以節奏流暢的指壓按背，有助排走體內的「火」，舒緩肌肉緊張。接踵而來的肩、頸及頭按摩則針對平衡「氣」，芳療師會配合生薑精華油，以手指、手心及雙拳的細膩手法，交替按壓重要穴位，舒緩緊張情緒。 然後水療師重點移向三要素中最重要的「大氣」，以腹部淋巴排毒引流式按摩，加強腸臓蠕動、排走毒素以改善水腫及腹脹，並進行細緻的身體腹部薑膜 (Ginger Abdomen Wrap) ，繼而敷上中藥草包並以其熱量，充分激活身體細胞的新陳代謝及加速血液循環。 在做腹部薑膜的時候，我感到渾身溫暖，水療師說腹部薑膜可舒緩經痛及生理週期來臨前夕的陣痛，並為身體補給充實元氣，提振疲倦的心靈！ 最後水療師以揉合了阿育吠陀的按摩手法幫我按摩胸腔位置， 以平衡「土」並為我塑造出更加優美的線條！ 完成整個約 2 個小時的療程後，水療師為我送上了一份個人專屬的健脾活血山渣薏米水及雪耳杞子蛋白糖水作為茶點！ 這個糖水真的超清潤，超好吃！ 如果平日可以單買這個糖水你說多好呢！ 在換過衣服後，水療師帶我出去化妝區讓我整理一下儀容！ 化妝枱上擺滿了MTM的護膚產品供客人使用！ 很是窩心！ 價錢：「禪之幸福」體驗 II 之元氣篇 (HK$1,980 / 2 小時) 如果各位姊妹都有興趣體驗一下以上療程，可以致電SPA by MTM預約： 銅鑼灣恩平道 3 號地下 A 店 (Tel: 2923 7888) 大嶼山東涌東薈城 118 店 (Tel: 2923 6060) 顧客服務熱線 (Tel: 2811 5885) 或可瀏覽以下網址以獲取更多資料： www.mtmskincare.com www.spabymtm.com
