香港人，十個有十個都有筋肉酸痛的問題~~ 就算唔係勞動階層，日日坐係寫字樓對住部電腦，都好易周身骨痛 至於個D 乜乜按摩機機，老實講，唔係個個屋企有咁多地方擺囉~ 想簡單方便舒緩到肌肉痛，試下用敷健寶的紓緩系列 VIDACASA 敷健寶 多用途冷熱敷墊 HKD $ 199 敷健寶的紓緩系列專門針對肌肉創傷護理,，採用由物理治療師設計的深層冷熱滲透治療， 能滲透至肌肉組織層. 有效紓緩肌肉損傷並預防疼痛和炎症等 全部產品由高標準的醫用級原料製成的，通過安全測試、無毒、無被污染，並獲CE歐洲合格認證及美國FDA認可為安全有效，更符合ISO13485醫療器材標準, 好多物理治療師同醫生都推薦架~ 成塊墊好大塊架~ 差唔多有A4紙咁大 所以適用於大範圍損傷如：手臂，手腕，腹部，背部，臀部，大腿，小腿，足部等 包住成個膞頭都夠呀~ 話明係多用途冷熱敷墊嘛 當然可以冷敷或者熱敷啦~ 而可以造到冷熱效果，就係因為呢D一粒粒的綠色豆豆啦~ 呢種豆豆叫恆溫豆™ 是一種石化凝露的天然替代品 即使冰凍後也不會使敷墊收縮變硬， 恆溫豆不會在微波爐中分解，所以可利用微波爐加熱架~ 使用方便，無毒，可重複多次使用，更不會出現洩漏 冷敷方面，就直接放入雪櫃，放到你覺得夠凍就可以拎出黎直接敷係患處 冷藏2小時，可使用 20 分鐘 記得千萬唔可以太凍就直接接觸皮膚 因為太凍都會凍親皮膚架~ 雪凍的敷墊最啱用黎敷下行得耐，企得耐的雙腳 尤其係成日著住高跟鞋的女仕~ 敷墊除左可以緩解疼痛、鬆弛肌肉，亦可以減輕深部組織充血，避免靜脈曲張架~ 而一個敷法就係熱敷啦~ 可以將敷墊放入熱水/微波爐加熱 如果要放入微波爐就要有少少野注意啦~ 1. 記得要用塊濕既毛巾包裏住先好加熱， 2. 千萬唔好叮太耐 一黎官方建議放入微波爐高火叮15-20秒 一黎部部微波爐的火力都唔同架~ 所以唔好貪心，諗住要熱D就叮耐D 最好就先叮15-20秒，如果唔夠熱先再叮 同埋要留意住條毛巾有冇變乾，乾左就要整番濕先再叮啦~ 我屋企部微波爐只有800W, 第一次用，都斷斷續續訂左 40秒先加熱到~ 同埋, 同冷敷一樣，千萬唔好太貪心加到好熱，咁樣會炙傷皮膚架~ 作為一個OL，最攰既當然係兩個膊頭同頸位啦~ 敷住個熱熱地既墊瞓係梳化，真係好易瞓著~ 有時瞓得唔好，有D頭痛，我都會加熱個墊黎敷下，好洗得 敷完成個人都放鬆哂~ 至於我家男人，日日企十幾個鐘，當然係用黎敷佢條腰啦~ 次次一敷就瞓左著~@@ 呢個敷墊最安全的地方就係敷到瞓左都唔怕 唔使關機，又唔怕好似電器咁有危險~ 仲有一個好啱冷天用既功能 就係當熱水袋啦~XD 以上產品由vidaperla提供 如要聯絡本人，請電郵至： smonkichi@hotmail.com Fanpge : www.facebook.com/smonkich Instagram : https://instagram.com/smonkichi/ My Blog Link : The Ztyle Beauty Qooza She.com U Beauty Blogspot BE We Share
