一講胸部，男人會興奮，女人會怕醜 但坦白了，"胸" 只係生長在身體中間的兩團脂肪 而呢兩團脂肪內藏乳腺，擔起了孕育下一代的使育 而因為係身體的一部份，所以佢都會生病 (好似身體其他器官咁) 之前有研究，乳癌係香港女性既癌症既第一位 而17個女仔當中，就有一個會患上~ 聽完係咪好驚？ 所以，我地唔好再咁膚淺地只係著重乳房的大小同CUP數 而應該更加深入咁去了解佢同保護佢~ 咁一個胸，點先為之健康，點先為之靚？係咪大就得先？ 今日黎到 body & soul wellness, 學習一下點為之係一個靚同健康既胸~ body & soul wellness 由黃雯 (Michelle) 一手創辦 當時生了小朋友，不能順利喂哺母乳，令到Michelle更加關注胸部的護理及調理 於是搜羅各種中西醫學乳房健康知識及資訊，全心全意投入， 並希望改變每位女性對乳房健康問題的關注， 教育每位女性擁有健康、豐滿及線條優美的乳房之正道。 Body & soul wellness『養生胸專門店』Beaubuste Breast Care 以柔合中西醫學胸部護理養生理念，先幫客人找出問題的源頭 在數以千計的真實顧客案例上，提供不同階段女性的胸部護理需要。 會不斷探究各種不同的護理方法，從而研發出各項針對性及高效的解決方案， 可讓每位女性從這裡學懂更多有效的胸部護理知識之餘，亦能得到更佳、更到位的服務。 而且呢度仲提供專業乳腺檢查，飲食、生活習慣及選擇胸圍等等專業跟進。 唔止淨係按摩胸部咁簡單架~ Michelle 事事都親力親為 今日，就由佢同我講解一下有關胸部既二三事~ 如果問你，胸部會有咩病？相信好多人同我一樣，都只係答得出"乳癌" 其實乳房仲有好多好常見既疾病 例如 乳腺增生：乳腺上皮和纖維組織增生，生理性來經時會腫漲同痛，每月月經前疼痛加劇，行經後疼痛減退或消失，但病理性，尤其是囊性增生類型，由於存在癌變的可能，就要小心提防 乳腺纖維腺瘤：女性乳腺最常見的良性腫瘤, 同時或先後在雙側乳房內出現。腫塊境界分明，表面光滑，質地堅韌而有彈性，在乳房內極易推動。乳房纖維腺瘤雖屬良性，但有惡變可能，故一旦發現乳腺纖維瘤，應予手術切除 作為一個對自己負責任既女生，就要定時定候去檢查胸房 以免小問題變大問題。 Michelle 的講解真係令我有所頓悟 原來平時自己真係忽略左對乳房既照顧 尤其喂哺人奶後，成個胸都已不似人型~ T.T 加上收奶時又唔懂得特別護理，家下成日都好似有D硬塊積聚係胸部咁 每次月事前後都比以前痛~ >< ( 媽媽為左子女，真係咩都肯犠牲架，大家要好好愛鍚媽媽呀) 之後，就要換過衫去BODY CHECK LA 呢度既佔地極大，仲有桑拿室，浴室 好耐無去過配套咁齊全既美容院~ 換過衫後，Michelle 就幫我檢查一下有冇戴錯BAR 相信大家都識揀BAR，戴BAR，但記得揀個好BAR之餘，仲要調較得宜 肩帶同下胸圍伸得入一隻手指就為之標準 太鬆或太緊長久都會影響個胸型架~ 而最重要，亦是大家會忽略既，就是我地平時既姿勢 記得要時刻提醒自己唔好:寒背" 唔好高低肩，呢D唔好既姿勢都會影響個胸架~ 唔講唔知，原來我地既UNDERARM 黑黑地或者有舊肉凸起， 同胸房2邊連接腋下的淋巴循環有關 如果閉塞左，就會堆積黑色素變黑，甚至會凸出一舊肉添呀~ 之前朋友哺乳時都試過因為塞左令到腋下腫起一舊 所以乳房既影響範圍可以好大下架~ Michelle 仲教左我點樣去檢查乳房~ (資料自香港乳癌基金會http://www.hkbcf.org/) 其實平時上網都有好多呢D自我檢查方法， 不過經Michelle 親自示範及講解後更能掌握當中的竅門 唔講唔知，原來胸部都有黃金三角 鎖骨位同兩邊乳頭呈一個等邊三角形就為之黃金三角 (白色部份) 而乳頭位置應該係手臂長度既一半 我就是一個等腰三角型，即係話，我既胸部有下垂既問題了~ T,T 而且Michelle 更發現我既胸部有多處硬塊 不過，是可以經推拿推散的結。唔使擔心 於是，我既胸部療程就開始啦~ 由專業美容師幫我以推拿既手法去推散硬塊 我D朋友問我係咪好舒服？ 其實過程，係 "痛" 尤其係按到腋下位時更酸痛難耐 不過，我明白呢D痛苦之後就可以得到健康既身體 所以，我都忍了下來~ 經過了30分鐘的推拿後，美容師更為我的胸部敷上MASK 第一次幫個胸敷MASK ，感覺有D搞笑~ 想身體好，胸部靚得黎又健康，我會KEEP住做落去 期待之後既效果呀~ body & soul wellness 銅鑼灣軒尼詩道489號銅鑼灣廣場1期12樓1201室 旺角山東街38號38廣場11樓1101-1102室 Facebook : https://www.facebook.com/bodynsoulwellness 如要聯絡本人，請電郵至： smonkichi@hotmail.com Pls follow me : Fanpge : www.facebook.com/smonkichi Instagram : https://instagram.com/smonkichi/ My Blog Link : My Blog Link : The Ztyle Beauty Qooza She.com U Beauty Beautylife Blogspot BE WE SHARE
