最近上網見到一篇好有趣嘅新聞😂台灣有位男子喺社交平台上控訴佢女朋友嚟M竟然唔換M巾❗仲要一塊用到經期完🤮真係諗下都覺得好恐怖😨M巾好容易滋生細菌,所以女生們記得勤力換👍🏻今日就同大家講下嚟M依個Topic🤓之前小妹每次嚟M都會M痛,係會痛到一定要食止痛藥個種💊真係好辛苦😔相信好多女仔同我一樣都曾經有過咁嘅經歷😣所以我今日就黎分享下,我成功唔再M痛嘅經驗,分享3️⃣款養生茶俾大家✋🏻跟足我指示做,無論你有月經量少、宮寒定M痛嘅問題都統統會有改善😆1️⃣月經茶材料:玫瑰花🌹5朵、紅棗3粒、桂圓2粒、枸杞10粒做法:將材料放曬入水樽入面焗熟便可適合:日常飲用 2️⃣紅棗薑茶材料:玫瑰花3朵、紅棗3粒、紅糖1塊、薑絲少許做法:將材料加熱煮熟便可適合:痛經體寒人士飲用,可改善M痛同手腳冰冷 3️⃣山楂玫瑰茶材料:玫瑰花3粒、山楦片5片、紅糖一塊、薑2片、紅棗5粒、枸杞8粒做法:將材料加熱煮熟便可適合:經期前一星期飲用,改善有血塊、M痛問題 如果大家嫌麻煩不想自己煲的話,其實市面上都有好多即沖即飲嘅養生茶包選擇,都有同樣功效👍🏻方便又快捷😆